昨日は、レース前の最後の峠走20kmを敢行！ ゆったりした走りながら、歩かずに完走することができました。 この後、帰宅すると、一気にスタミナが無くなり、脱力感をおおわれて、カラダを休めることにしました。 ちょっと、無理が出てきたのかもしれません。 今週は、もっと大事な週。 休めるときは、積極的に休みを入れていきます！
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