たいぞーのブログ

 

昨日の午前中、息子が参加する「合唱コンクール」に参加してきました！

 

前のめりに真剣に唄う、いつもと違う息子を見て、目頭が熱くなったワタクシ。

 

いいものを見させてもらいました。

 

 

中学校の頃、私も、たしか「翼をください」でクラスが１つになっていったことをジワジワと思い出しましたね。

 

 

息子のクラスだけでなく、他校の合唱曲も１０曲近く聴けたました。

 

心を震す歌というのは、クラスの人数の数に関係なく、全員が真剣で、大きな声であればあるほど（もちろん、強弱は大事よ）、伝わってきます！

 

歌が上手とか、下手とかでは無いんですね。

 

少なくても、息子たちのクラスの歌は、私の心を震わせてくれました（親バカ？）

 

 

 

市内の中学生達よ！　みんな、ありがとうねぇ～～～！！！

 

 

11/3のフルマラソン大会以降、距離走やスピード走をやらずに時間だけが過ぎていました。

 

もちろん、マイルールの「俺のRUNに三連休はない！」はしっかり守ってきましたが、帰宅RUN3kmとか、休みの日でもゆっくり5km走とかをやっただけ。

 

これでは、走力が下がるばかりなので、ここらでスピード走10kmを行ってみました！

 

これが思ったより苦しかった！！！

 

何とか1km5分をキープ！

 

やはり週１～２回は、ハードに攻めないとですね。

 

ということで、久々のRUN日記でした～！

 

 

11/3の「復興マラソン」で、生まれてはじめてイメージ通りのレースができたわけですが、レースそのものより、苦しかったのは、事前の10週間の練習期間でした。

 

 

つまり、本番で「楽」をするために、先に練習で「苦しんでおく」ということ。

 

 

これはマラソンだけではなく、仕事でも生き方、健康でも、すべてに共通する「概念」なのかもしれません。

 

今は無理をしてでも、未来に「楽をする」ためにも、今、「苦しんでおきなさい」という師匠のメッセージ。

 

 

ありがとうございます！

 

 

 

来年のロゲイニング大会に向けて、今回は職場でチームを結成することになりました！

 

チーム作りに難航するかと思っていましたが、あっという間に５人のチームが出来上がりました。

 

１人１人、走ることに対する想いは、かなり熱い！！！

 

「アチチ、アーチ！」です。

 

 

ひろみGOです。

 

やばいです。

 

もしかして、優勝するかもです。

 

とりあえず、申込みをいたしましょう！

 

少し走力が低下気味なので、またスピードとロングをきちんとやっておかなければ！！！

 

 

 

コロナ前には、年間３本は、Liveを観に行くという目標がありましたが、2020年からは激減。

 

2023年では、久々に2回、遠征も含めてLiveに行けましたが、今年は今のところゼロでした。

 

しかし！

 

11/16（土）に、地元でのLiveに行ってくることができました！！！

 

アーティストは、一番大好きなバンド「ANTHEM」です！

 

郡山には５年ぶりとのこと。

 

あっという間の１時間５０分でした！

 

Liveの後は、７年ぶりに一緒だった旧友とお食事へ。

 

４時間近く、近況報告や昔話など、話に花を咲かせることができました！

 

 

エンタメと友人との時間でリフレッシュできました。

 

今週も頑張ってまいりましょう！

 

 

 

マラソンでサブ3.5達成してから、健康体で過ごせてはいるのですが、とても疲れやすくなっています。

 

なかなか、ゆっくり休める時間もなくて、少し無理が続いていますが、こんなときこそ、「感謝」をしてみようと思います。

 

 

「感謝」って、毎日するものですって？？？

 

もちろん、そうだと思います。

 

 

昨日、今日と休日なので、いつもより「感謝」する量を増やしてみるということです。

 

 

朝の瞑想30分の時間の中で。

 

ゆったり走るジョギング中の中で。

 

夕食を作っている時間の中で。

 

対象は、人だけでなく、食材、自分のカラダ、ゆったり流れる時間に対してなどなど。

 

 

あなたは、いったい「何」に感謝しますか？

 

 

 

 

 

昨日から「手袋」を使っています！

 

一気に肌寒くなってきて、もうすぐ雪が降ってくるのではないでしょうか？

 

 

手袋をするだけで、何だか幸せな気持ちになってくるから不思議。

 

夏は夏を、冬は冬を！

 

それぞれの季節を楽しもう。

 

 

 

日曜日。

 

隙間時間を見つけて、本屋さんへ！

 

何もアンテナにヒットする本は無いなぁ～と立ち去ろうとしたところ、その本は入口付近にありました。

 

そう！

 

「コテンラジオ」で紹介されてから、ずっと気になっている人物、やなせたかしさんのエッセイでした！

 

まだ読み始めたところなので、感想は控えますが、文章がストレートに入ってきます。

 

胸に刺さってくる感覚。

 

来年は、朝ドラもあるとのこと。

 

今まで「朝ドラ」を通してみたことが無いので、来年は挑戦してみようかな！？