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たいぞーのブログ

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【Day1143】炭火に弱い！？

12月
15日
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【Day1143】炭火に弱い！...
 
木曜日の夜、友人達に誘われ、焼き肉に行ってきました。
 
その場は、とても楽しかったのですが、帰宅後、無性に気持ちが悪くなってしまいました。。。
 
 
薄々、気づいてはいたのですが、どうやら私、焼き肉が得意ではないらしい。
 
肉は大好きなんですよ！
 
 
「炭火」の匂いとか、「焦げ」を食べることが苦手。
 
 
通常の居酒屋での飲み会では、まったく気持ち悪くならないのに、色々と振り返ってみると、気持ち悪くなったときって、大概焼肉屋なのです。
 
家族との食事など、飲みすぎない場合は大丈夫。
 
たくさん飲むことで、炭火の匂いや、焦げに対して、過剰に反応してしまう体質なのでしょうか？
 
 
対策としては「焼肉屋に行かないことを選択する！」なのかもしれません。
 
しかし、なかなかそうも行きませんでしょうが、私が行かなくても大丈夫な宴会は、断ってもみるのもいいかもです。
 
そして自分が幹事の場合、焼き肉屋での宴会はセッティングしません！（断言）
 
自分の能力を発揮できない場所にわざわざ行くことも無いでしょう。
 
 
そっか、だから、バーベキューのときも、だんだんテンションが下がっていくんだな。
 
歳は重ねてきてるけど、この歳になっても、新しい発見があるんですね。
 
もっともっと、自分を知っていきましょう！！！
 
 
#気づき #食事

ワオ！と言っているユーザー

【Day1142】書評『継続する技術』

12月
14日
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【Day1142】書評『継続す...
 
この本は、これからの習慣化を目指す方にとっての「バイブル」になる１冊である！
 
本書を知ったのは、LifeHacker主催の【BOOK LAB TALK #44】というイベントでした。
 
 
オンラインで視聴したのですが、これが普段私が考えていることと、ほとんど一緒だったので嬉しかったんです（表現こそ違えど）。
 
本書と同じタイトルの「習慣化アプリ」もあり、以前、当ブログでもご紹介させていただきました。
 
本を読んで思ったことは、アプリ自体に、下記の本書の３つの主題がしっかりと組み込まれていたということ。
アプリを30日間毎日使ったことがあるので、使用時の感覚が蘇ってきました（今は使っていませんが……）
 
 
習慣三原則
 
原則１ すごく目標を下げる
原則２ 動けるときに思い出す
原則３ 例外を設けない
 

私が大切にしている習慣のほとんどが「5️分」でできるものばかり。
 
Todoistをトリガーにしていて、タスクを見たら、必要なタイミングで実施するのみ。
 
そして、大切なタスクだけは、何があっても「毎日やる」。
 
小さな小粒習慣を複数用意して、毎日やり続ける！
 
う～ん、著者と同じ考えだなんて嬉しい限りです。
 
本書は、データアナリストらしく、データを使って事実を突きつけてくれるのです。
 
上記原則を守ると、その成功率は最低でも8.23倍高いことが確認されたと書かれておりました。
※データ数は57,059件（集計期間：2021/01/01～2022/12/31）
 
さらに、それぞれの原則に対する対策についても、物語形式でお伝えてしてくれて、もう「いたれり尽くせり」でした。
 
この本は、電子本ではなく、物理的な本として購入したもの。
 
ある意味正解でした。
 
物理本の方が、目に触れるということで、何度も見る機会が得られるから。
 
もう知っているではなく、ずっとやっている！　それが大事！
 
そのことを確認するためにも、本書をバイブルにしながら、私の習慣Lifeをより充実したものにしていきたいですね！
 
 
#書評

ワオ！と言っているユーザー

【Day1141】イタリアからの訪問者

12月
13日
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【Day1141】イタリアから...
 
先日のイベントに、中学時代の同級生が、我々が主催するイベントに参加してくれました！
 
お会いするのは、何と35年以上ぶり！！！
 
話をしていると、やっぱり面影がありますね。
 
ふとした仕草や話からなど。
 
本来、こうしたご縁をいただけたのも、５年前に私が東京で受講した「Points of You」がきっかけ。
共通の知人が、たまたま一緒に受講していたからでした。
 
やっぱり、見えないところでつながっている方は、自然と関係が築かれていくものです。
 
 
懇親会の後の２次会では、新たに２名の旧友も参加してくれ、遅い時間まで盛り上がることになりました。
 
一度、ネットワークが戻ったことで、再接続するのは簡単になります。
この続きは、きっと１年以内には実現しそうですね。
 
 
#仲間

ワオ！と言っているユーザー

【Day1140】久しぶりの転倒！

12月
12日
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【Day1140】久しぶりの転...
 
昨日の夜、２０分くらい軽く走りました！
 
５分くらい走っていると、考え事をしていたためか、足元がもつれてしまって、５年以上ぶりに転倒してしまいました。
 
足と手が出血！！！
 
受け身がうまかったので、その他にダメージはゼロ。
 
完全に走ることに対するモチベーションが下がっている感じ。
 
年末年始にまとめて走るとしましょうか！
 
 
#run

ワオ！と言っているユーザー

【Day1139】７つの◯◯に弱い私

12月
11日
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【Day1139】７つの◯◯に...
 
１２月の読書、ラストスパートをかけたいところ。
 
今年話題になった本を数冊は読んでおきたい！
 
ということで、樺沢さんの本を買ってみました。
 
１つ目の武器を読んだところですが、この本、実にいい！！！
 
しっかり読み切って、19歳未満の年齢の息子たちに、しっかりと伝えたいと思います。
 
それにしても、「７つの◯◯」という言葉に弱い私。
 
ついでに「三大◯◯」とか「四天王」「五虎将」なんかも大好きです！
 
 
忘年会がまだまだ続く中、いかに読書時間を捻出できるかが鍵。
 
どちらも楽しみましょう！
 
 
#読書

ワオ！と言っているユーザー

【Day1138】久々の頭痛

12月
10日
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【Day1138】久々の頭痛...
 
急激な冷え込みのせいなのか、昨夜は、何年かぶりに「頭痛」がありました。
 
すぐに寝たことで今は回復しましたが、なんだか懐かしい感覚です。
 
どれだけ健康に過ごせてこれたのか！？
 
 
不調のときこそ、健康のありがたみを感じることができますね。
 
少しずつペースを上げていきます！！！
 
 
#健康

ワオ！と言っているユーザー

【Day1137】ロボフォームを契約しました！

12月
9日
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この度、パスワード管理ツールとして、「ロボフォーム」を使っていくことに決めました。
 
 
 
珍しく、契約するのに、相当悩みました。
 
なぜなら、固定費の見直しを行っていたところでして、身軽に生きるためには、徹底的にムダなコスト（固定費）を減らしていきたいと思っていたところだったから。
 
「テレ東BIZ」、「あすけん」など、年間払いにしていたサービスは、次々に止めっていっています。
 
「Google One」や「YouTube Premium」は、一番重要なサブスクなので、止めれないので継続していきますが、これらサービスのように、パスワード管理ツールは、一度開始したら、ずっと使い続けていく必要があったので、慎重になっておりました。
 
 
なぜ導入に踏み切ったのか？
 
やはり、Web上でIDとパスワードを求められたときの「心の乱れ」を削減したかったからです。
 
不快な感情の削減です。
 
撲滅になれば最高ですが、少なくても、ログインが必要なものは、ほとんどWeb上で見ることが多いので、80%以上は削減できると思っています。
 
問題は、スマホアプリだけ。
 
さすがにQR決済や銀行系アプリでの認証管理は、ロボフォームではできません。ここは諦める必要がありそう。
 
しかも、こういうアプリは多要素認証が必須になってきました。
 
資産を守るために、ここは楽を求めてはいけない部分なのでOK！
 
 
ついに購入！
 
今回、ブラックフライデーもあり、１年契約の費用が40%となりました！
 
時々、20～40%割引で購入できそうですが、２年目以降で割引価格が適用になるかは今のところ不明です（割引は新規だけかも）。
 
まあ、２年以降は、定価になったとしても月々350円程度でパスワード管理を安全に管理してもらえるのだから、お安いものです。
 
これにより、私の「不快」な時間が使えば使うほど削減されていく！
 
これは正しい決断だったと思っています。
 
 
まとめ
 
セキュリティ意識を高く持ちつつ、安全なインターネット利用を行うために、外部の力を借りる決心をしました。
 
自分の身は自分で守る！
 
様々な認証方法が、これからも出現してくるでしょう。
 
しかしながら、パスワード認証はまだまだ続くはず。
 
パスワード認証が有り続ける限り、それまではこの「ロボフォーム」と共に生きていこう！
 
さあ、これからドンドンと「ログイン情報」を登録して参ります。
 
年末年始がチャンスかも！？
 
頑張ります！
 
#goods #pc #webサービス

ワオ！と言っているユーザー

【Day1136】「月」を意識する習慣

12月
8日
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【Day1136】「月」を意識... 【Day1136】「月」を意識... 【Day1136】「月」を意識...
 
今まで「月」のことなど考えたことも無かった私。
 
しかしながら、今年に入ってから、仲間が開催してくれている「新月ワーク」に参加したり、メンターの本を読んだら「月」について書かれていたりと、そろそろ「月」を意識する習慣が必要なんだろうな、と思ったところ。
 
メンターの本では、
 
・「計画などは新月にするといい」
・「いつか来る満月に願いが満たされていくと信じてみるといい」　とありました。
 
 
そうなると、まずは「新月」と「満月」がいつなのかを、知る必要がありそうです。
 
 
Googleカレンダーに「月」情報を追加
 
やはり、毎日閲覧している「Googleカレンダー」に月の状態を表示するのが一番いいでしょう！
 
ということでやり方を書いておきますね。
 
ブラウザ版のGoogleカレンダーでの設定になります。
 
・設定の中にある「関心のあるカレンダーを探す」をクリックします。
・一番下の「その他」にある「月の位相」カレンダーにチェックを入れます。
 
すると、月に関する予定が追加されました！
 
 
 
まとめ
 
新月と満月だけでなく、上弦と下弦という言葉を知りました。
 
「鬼滅の刃」でも「上弦の鬼」「下弦の鬼」というキャラクターがいましたね、確か。
 
上弦では、成長と挑戦の時期。下弦では、調整と内省の時期。
 
師匠の本にも、「満月から新月に向かっては、欠けていくイメージに沿うようなものに時間を費やすのがいい」とありました。
 
点で捉えるのではなく、月の動きに合わせて行動を選択していくのが良さそう。
 
新月に誓いを立てて、満月に向かって全力チャレンジし、それが過ぎたら「片付け」「休養」「読書」などを意識的にやっていく（動から静を意識する）。
 
月のサイクルに自分自身を合わせていくことをやってみたいと思います。
 
ちなみに今月は12月1日が新月。
 
12月15日が満月のようです。
 
15日は、主催イベントがあるので、まずはそこに向けて力を発揮していこうと思います。
 
今年最後の全力チャレンジ！　最後までやりきります！！！
 
#習慣

ワオ！と言っているユーザー

【Day1135】さらば、旧システム！

12月
7日
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【Day1135】さらば、旧シ...
 
AS400上で動かしてきた業務システムを、ついに停止させた。
 
すでに、他のWebアプリへソフト・ランディング済みなので、問題はない。
 
しかし。
 
とても感慨深いのである。
 
この旧業務システムは、私のSEとしての大切なことを教えてくれた。
 
開発のいろは、トラブル時の対応、その心得、そして何よりも仕様通りに安定して動かし続けることの大切さを！
 
機械が仕事をしているわけではなく、最終的に人が操作し、ビジネスを動かしている。
 
そういう意味では、現場サイトとの綿密なコミュニケーションも学んだといえる。
 
本来ならば、半年前には停止させる予定だったが、特定の部門から、とある理由で反発を招き、頓挫していた。
 
それでも、すべてのモノには、終わりがあるのだ。
 
土台は変わっても、システムは動き続けるもの。
 
そのバトンを「キレイな形で次世代にお渡しする」、それが今の私のミッションである。
 
その１つを叶えることができたわけだ。
 
とはいえ、まだまだやり残したことは多い。
 
時代の進化は音速。
 
「追いつき、追い越せ！」などと言うのはおこがましいので、時代の背中が視界から消えないように「スピーディー」に開発を進めていくとしよう！
 

旧システムよ！　今まで本当にありがとう！！！
 
君から学んだことを120%、次に活かしていくよ！
 
 
#work

ワオ！と言っているユーザー

【Day1134】久々にGoGO！

12月
6日
スレッド
【Day1134】久々にGoG...
 
４日、久々に「GoGoカレー」に行って来ました！！！
 
美味しかったのですが、歯周病治療中のため、片側の歯でしか噛めず、あまり満喫できなかったかな。
 
記録として、今日のブログにアップさせていただきます。
 
３ヵ月後には、歯も整う予定なので、そのときは、すべての歯を使って、GoGoカレーを味わうつもりです！！！
 
 
#食事

ワオ！と言っているユーザー

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