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投稿日 2024-12-14 05:30
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たいぞー この本は、これからの習慣化を目指す方にとっての「バイブル」になる１冊である！ 本書を知ったのは、LifeHacker主催の【BOOK LAB TALK #44】というイベントでした。 オンラインで視聴したのですが、これが普段私が考えていることと、ほとんど一緒だったので嬉しかったんです...
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投稿日 2024-10-16 05:33
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たいぞー 最近、知り合った方が「絵本」のソムリエをやっていて、その方が絵本の魅力に気付くことになった１冊が「あすは きっと」という絵本。 私も、さっそく注文！ その本が、昨日届きました。 今日できなかったことでも、明日はできるようになるかもしれない！ まさに「自己効力感」の大切さを本か...
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投稿日 2024-09-08 06:01
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たいぞー本日は、『THE GOOD LIFE』の書評について。 グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない 本を選んだ理由 お盆休みの最後の日、以前から気になっていた『THE GOOD LIFE』という本を読みました。 本屋に行くたびに山積みになっていて気になり、RSS購読してい...
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投稿日 2023-04-25 05:21
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たいぞー本書を手に取った理由・目的 先日の日曜日、任天堂スイッチを楽しもうとしていた長男が苛立っていました。 どうやら、右奥のボタンが押しっぱなしの状態になってしまっていて、オンライン対戦ゲームができない状態が「怒り」の原因のようでした。 黙ってみていると、彼は「コントローラがなぜそういう状態になったのか？...
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投稿日 2023-04-09 07:01
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たいぞーまたも「良書」に出会いました。ここ２ヵ月間は、大好きな「本」にしっかり向き合う時間を作れていなかったのですが、昨日読み終えたこちらの１冊は、非常に腹落ちさせられましたので、ご紹介します。これまで学んできた「心理学」や「自己受容」の基本が、この本にすべて詰まっていると言ってもいいくらい。当書は、怒りが...
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投稿日 2023-02-27 05:15
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たいぞー今年の１月２日から始めた『７つの習慣実践ドリル ８週間』を、昨日、無事に完走しました！私は震災前後の約３年間、フランクリン・プランナーを使っていて、「７つの習慣」の考え方については、自分OSには組み込まれています。あれから１０年以上経過していたので、あらためて「７つの習慣」の哲学を再度学び直ししたい...
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投稿日 2022-12-04 08:42
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たいぞー本書を手に取った理由・目的 １１月にオンラインで受けた「コーチング」セミナーの中で、本書を勧めてもらったのがきっかけ。 「ポリヴェーガル理論」として紹介されていましたが、はじめて聞いた理論でした。 「ポリヴェーガル理論」とは、ステファン・W・ポージェス博士（アメリカ）が1994年に発表した理論で、自...
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投稿日 2022-07-26 05:21
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たいぞー昨日は、副反応の影響がしぶとく、微熱もあったため、仕事を休むことにしました。 午後になっても37℃前半の熱で、焦ってみても仕方がないということで「読書」に没頭させていただきました。 その中で読んだ１冊は、こちら。 人気YouTuberの「カジサック」の自伝的作品。 ３つの「立場」にどっぷりと憑依させ...
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投稿日 2022-04-15 05:24
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たいぞー久しぶりの書評です。 本は月に10冊程度は読んでいました。 本書を手に取った理由・目的 著者の佐久間さんのことは、『ゴッドタン』の名プロデューサーとしてしか存じていませんでした。 その状態で、昨年後半に、下記のような番組が地元ローカル番組で放送されたんですね！ 福島中央テレビ制作 特別番組「サクマ＆...
