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今朝は4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時半から複業のコーチングセッション💪 コーチングセッション後は、美容室で髪を切って、その後は夜までシェアオフィス墨田に籠もり、夜は神田でGCS...
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繊細加減は如何ですか？ 些細なことが気になる、気にしてしまう。 それが我々繊細さんです。 イラっときたり、モヤっときたり、どーせらなら丸ごと楽しんでしまおう♬ 合言葉は。。。 ／ えーやないか♬えーやないか♬👯 ＼ と、頭の中で歌いながらのストレッチ👯 筋トレでも、ヨ...
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投稿日 2024-08-23 22:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiいつもは新幹線で、ぴゅーっと行く福島だけど そうだ会津に行こう、それも会津鉄道で！ あさ、北千住まで行き、そこから東武鉄道、野岩鉄道、会津鉄道を乗り継ぎ 約4時間かけて会津若松、七日町へ そこから歩いて、うなぎのえびやへ えびやは、２０代前半の頃から、たまに行く、うなぎの老舗 コロナ禍でずっと行...
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転職しても、配置転換があっても いつも同じようなことで悩む。 そういった方は場所を変えても 同じ悩みをずっと抱えることになります。 人は問題に直面したときの対処のパターンを 持っています。 今までの経験や思考の癖からそうなるんですね。 そのパターン、思...
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投稿日 2024-08-23 13:18
独り言
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ウチクラ ケンイチ以前車で行った時は、二日半かかった。シアトルからサンディエゴまでの距離を飛行機だと2時間半で移動することができます。星の車で行く場合は、途中で止まって食事をしたり、以前来た時は2泊しました。走り続けたら多分20時間以内なら行けるのだと思いますけれども、それは体力的にもうやりたくない。 🐾...
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投稿日 2024-08-23 11:37
独り言
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ウチクラ ケンイチ2泊3日のサンディエゴ出張終わって、夜の便でシアトルに戻っています。あっという間の2泊3日でした。お客様の何名かの方にお会いできたので、楽しい時間が過ごせました。またサンディエゴチームとの話ができたのでよかったです。今飛行機から夕日が沈んでいるところが見えます。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾...
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年に一度行っているなぎなた部の目標決めワークショップ。 自分が引退する時、どんな自分になっていたいかありたい姿を描き、それをまとめて１つのチーム目標にする。 今回はいつもと違い、事前課題として２日間かけて個人目標を考えてもらったのだけど、逆にそれがよかった！ 個人の振...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは、ナメられやすい❗️だから。。。承認欲求強めさんから狙われやすい💦 あなたの繊細さが頼りなく見えて、上から目線なアドバイスされちゃったり。。。お節介されちゃったり。。。否定されちゃったり。。。 そうすることで、自分の承認欲求が満たされる人なの。 ねぇ、気...
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投稿日 2024-08-23 08:39
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 昨日8/22は、 人材支援の仕事を開始して丸2年㊗️ 3年目がスタートしました！ そして、 私自身の52歳の誕生日と、柴犬りんごの1歳の誕生日🎂 トリプル記念日です🎈 これを記念して。 名刺と【コーチ探せる】ページをリニューアルしました。 私のやりたいことや事業への思いが 視覚で伝わるペ...
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投稿日 2024-08-23 07:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ 「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…...
