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何か始めようと思ったら、他のことが気になってしようがない。 そんなことはないでしょうか？ 私は時々そんなことがあります。 片づけや資格の勉強や運動、やりたいことはいっぱいある。 でも、いざとなったら、だらだらテレビ、だらだらネットサーフィンを してしまって自己嫌悪に陥る。 人間は目の前の楽が大好きで...
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その強み、どこで生かされますか？ 先日「実は私、離婚していて今の夫は2度めの結婚相手なんです」と、雑談の中で打ち明けてくれました。 このネタ、幸せな結婚されたばかりのご夫婦を前には、これからの幸せをイメージしているシーンでは口にだすのもはばかれますよね。 一方、夫婦関係がうまくいってない、子育てが終...
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人それぞれ、いろんな出会いと別れがある。 予想もしていないのに、憧れの人に会えた（やったぁ〜） 関わりたくない人に、たまたま遭遇してしまった（あちゃぁ〜） 大切な人との突然の別れ（悲しい、、） ようやく嫌な上司が転勤した（やれやれ、） など。。 これは単なる偶然？成り行き？何かした結果？ 自分はいつ...
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投稿日 2022-01-26 12:40
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子叔母が従妹と一緒に東京の昭島でカフェを始めてから9年経ったそうだ なんとカフェをはじめたのは60歳の年 やりたいことを始めるのに遅いということはないとつくづく思う まきちゃん！ ママンカフェ9周年おめでとー！ ・・・・・・・ 叔母がやってる小さなcafe ママンカフェはこちら https://ins...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 「キャリアを見直す」 というタイトルで綴って行きます。 そして今日は、私が大学院へ通っていた時に気付いたことを、ストーリー仕立てにしてお伝え致します。 章立て １．相談 ２．学びの中で気付くこと ３．決断 １．相談 「砂村さん、でも...
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優しい人に会うと、優しい気持ちになれる 頑張っている人を見ると、自分も頑張ろうって思える そんな私を見て、 また誰かがアクションを起こす 自分のアクションが、誰かのアクションになる なりたい自分に、もっと近づきたい あなたにも、なりたい自分になってほしいから コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、...
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やる気ってどんなときに出るでしょうか？ 嬉しいことやついてる出来事が 続くと、幸せいっぱいで何でも出来そうな 気持ちになると思います。 逆にやる気が出ないときは ついてないと思うとき、現状に満足がいってないときです。 いやなことばかりが目に入ってしまうと お先真っ暗なんて感じてしまいます。 あるクラ...
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投稿日 2022-01-25 16:41
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 皆さんは、どんなドラマを見ていますか？ 日曜日の夜の「真犯人フラグ」 私は見ています！ 登場人物の中に阿久津という刑事さんがいるのですが この人が相手に訊くときが面白い 「この人（写真に写る女...
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なんか調子が良かったせいか、昨日のピラティスは、いい感じだった。 まずカガミの前に立って、自分の姿勢をチェック。 一つ一つの背骨を意識しながら、ゆっくりと、前屈し頭を下げていく。 お〜いい感じに、ロールダウンできている。 仙骨と腰椎に意識を集中し、あまり動いていない腰まわりをほぐしながら、まずはス...
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目標に向かって行動するとき、大切なものに 感情の使い方があります。 ところがこの感情の使い方、うまくいかないように 使ってる人が多いです。 外でいやなことがあったとき 家でもそのことを思い出してむかつく。 中には、もうすっかり過去にタイムスリップして リアルに感情まで体感し、頭から湯気をだしている。...
