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この人素敵、こんな風になりたいと思ったら その秘訣をつい聴いてしまいたくなります。 そんな方は大抵快く教えてくださいますね。 例えば、人前で話すのが上手な人。 私から見えば、全身から自信がみなぎっていて 余裕だなと思うのですが ご本人は実はドキドキなんです。 でも、そのドキドキ感は全然感じさせない。...
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自分の言った言葉が、 そのまま自分に返ってくるとしたら。。。 良い言葉を自分にかけるのが一番ですよね(^^) 朝起きたら。。。 「今日も最高の一日になります!」 お風呂に入ったら。。。 「疲れやいらないものがどんどん流れていく感じ! ありがとうございます」 寝る前に。。。 「今日も良い一日だった。 ...
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行動力を増したいとき、新しい習慣を身につける場合と 今までの習慣をやめる場合とではやり方が ちょっと違ってきます。 新しい習慣の場合は、はじめのハードルは低く そして、行動を起こしやすいように環境を整えます。 ところがやめたい習慣、例えばだらだらテレビをやめて勉強するや 間食をやめてダイエットするな...
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投稿日 2022-01-23 17:50
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子
この二ヶ月ほどの間に父のことでいろいろいろいろありまして 長年看護や介護のお仕事をしてて とても信頼してるお友達に相談した時に 話してくれたことで一番印象に残ったのが上の2枚の絵の状態 認知症が進んでくると腹が立ったという感情は残るけど なんで怒れたのか忘れちゃう で、感情は残ってるからずっとしかめ...
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昨日はGCS日本橋校の、GCS日本橋校ゼミナール & 新年祝賀会に参加させて頂いた。 いや〜、楽しかったぁ。ゼミナールのコンテンツも言うまでも無いが、参加している人たちがスバラシイ! たくさんの出会いと、気づきをもらう1日でした。 驚いたのは、多くの人たちが、コーチングを軸に、いろんな活動を...
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新しい習慣を身につけるためには 環境を整えることが大切ですが 自分一人でがんばる必要はありません。 コーチングでは自分のリソース(宝物)は 何でも使っていきます。 家族、友人、同僚、コーチだってリソースです。 周りに手伝ってもらうとよりうまくいく可能性大です。 私の友人、エレガントな女性になると 身...
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なにか、ツラいことがあった時 なにか、かなしいことがあった時 いつか役に立つよ いつかあれがあってよかったって思えるよ そう言ってくれる人がいるかもしれない。 実際そういうこともたくさんあるだろう。 けれど私は、 そう思えないことがあってもいいと思う。 すべてをプラス変換する必要はないと思う。 ツラ...
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投稿日 2022-01-22 19:26
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
by
村井 大輔
ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 「スポーツ指導者の価値を高める」 日本スポーツコーチング協会のスポーツコミュニケーションアドバイザーのビジョンの一つが スポーツ指導者の価値を高めるということ 例えば「主婦」の仕事はとても大変...
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コーチの卵といえども スキルを学んだ方にセッションをやってもらうと びっくりするような気づきが降りてきます。 先日は私がセッションを受けたのですが 10年前の自分から見たら今は!? そんな質問を受けたのですが 想像を超えています。 10年前は認定コーチの資格取得は していましたが、プロコーチとして ...
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コーチ情報サイト「コーチ探せる」 今月のトークライブのゲストは 株式会社Starting Point代表取締役・鈴木敦子さんでした。 コーチングの歴史から始まり、 心理学理論・認知科学それぞれのアプローチとモデル、 コーチングが機能しない原因について項目毎に解説していただき、 たっぷりと学びの深...