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この人素敵、こんな風になりたいと思ったら その秘訣をつい聴いてしまいたくなります。 そんな方は大抵快く教えてくださいますね。 例えば、人前で話すのが上手な人。 私から見えば、全身から自信がみなぎっていて 余裕だなと思うのですが ご本人は実はドキドキなんです。 でも、そのドキドキ感は全然感じさせない。...
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自分の言った言葉が、 そのまま自分に返ってくるとしたら。。。 良い言葉を自分にかけるのが一番ですよね(^^) 朝起きたら。。。 「今日も最高の一日になります！」 お風呂に入ったら。。。 「疲れやいらないものがどんどん流れていく感じ！ ありがとうございます」 寝る前に。。。 「今日も良い一日だった。 ...
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行動力を増したいとき、新しい習慣を身につける場合と 今までの習慣をやめる場合とではやり方が ちょっと違ってきます。 新しい習慣の場合は、はじめのハードルは低く そして、行動を起こしやすいように環境を整えます。 ところがやめたい習慣、例えばだらだらテレビをやめて勉強するや 間食をやめてダイエットするな...
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投稿日 2022-01-23 17:50
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子この二ヶ月ほどの間に父のことでいろいろいろいろありまして 長年看護や介護のお仕事をしてて とても信頼してるお友達に相談した時に 話してくれたことで一番印象に残ったのが上の２枚の絵の状態 認知症が進んでくると腹が立ったという感情は残るけど なんで怒れたのか忘れちゃう で、感情は残ってるからずっとしかめ...
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昨日はGCS日本橋校の、GCS日本橋校ゼミナール & 新年祝賀会に参加させて頂いた。 いや〜、楽しかったぁ。ゼミナールのコンテンツも言うまでも無いが、参加している人たちがスバラシイ！ たくさんの出会いと、気づきをもらう１日でした。 驚いたのは、多くの人たちが、コーチングを軸に、いろんな活動を...
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新しい習慣を身につけるためには 環境を整えることが大切ですが 自分一人でがんばる必要はありません。 コーチングでは自分のリソース（宝物）は 何でも使っていきます。 家族、友人、同僚、コーチだってリソースです。 周りに手伝ってもらうとよりうまくいく可能性大です。 私の友人、エレガントな女性になると 身...
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なにか、ツラいことがあった時 なにか、かなしいことがあった時 いつか役に立つよ いつかあれがあってよかったって思えるよ そう言ってくれる人がいるかもしれない。 実際そういうこともたくさんあるだろう。 けれど私は、 そう思えないことがあってもいいと思う。 すべてをプラス変換する必要はないと思う。 ツラ...
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投稿日 2022-01-22 19:26
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 「スポーツ指導者の価値を高める」 日本スポーツコーチング協会のスポーツコミュニケーションアドバイザーのビジョンの一つが スポーツ指導者の価値を高めるということ 例えば「主婦」の仕事はとても大変...
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コーチの卵といえども スキルを学んだ方にセッションをやってもらうと びっくりするような気づきが降りてきます。 先日は私がセッションを受けたのですが 10年前の自分から見たら今は！？ そんな質問を受けたのですが 想像を超えています。 10年前は認定コーチの資格取得は していましたが、プロコーチとして ...
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コーチ情報サイト「コーチ探せる」 今月のトークライブのゲストは 株式会社Starting Point代表取締役・鈴木敦子さんでした。 コーチングの歴史から始まり、 心理学理論・認知科学それぞれのアプローチとモデル、 コーチングが機能しない原因について項目毎に解説していただき、 たっぷりと学びの深...
