毎月、銀座コーチングスクールのレギュラークラスを修了された方の認定試験の発表があります。今月もみんな合格！お仕事多忙な中、お時間つくって30時間ほど練習された証ですね。そして、受験をサポートしてくださった先輩のみなさんにも感謝です。合格おめでとうございます。･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ 女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー･*:.｡. ☆...

コーチングを学びたいと考える方で、マネジメントスキルを高めるためのツールとして学ぶ方が増えている。マネジメントの業務役割として「業務推進」「部下指導」「リスクマネジメント」がある。チームで成果を上げていくためには、一人ひとりの強みを活かして最大の成果を上げるチームしていく、そのためにも意欲ややる気（モチベーション）を引き出す必要があり、正論では人は動かない。出来ないことが出来るに変わった時、人は大きな成長や達成感を感じ、組織へのエンゲージメントも強化される。年上の上司をもつリーダー、若手と噛み合わないコミニュケーションに悩むリーダー、面談が機能不全になっていると感じているリーダー、さまざまな課...

先日、桐の箱に入った大吟醸「獺祭」の一升瓶をいただいた。桐の箱の表書きには「感謝」の文字。私が、私がいつも感謝している方からのプレゼントなので、恐縮しきりで開封のタイミングがみつからず、、、しばらく大事に箱入りで取っておこうと思う。さて、この感謝について、いろんな人が延べています。例えば対人スキルの著書を持つD.カーネギー曰く「深い思いやりから出る感謝の言葉をふりまきながら日々を過ごす、これが友を作り、人を動かす妙諦である」と、感謝についての影響力を延べている。そして、松下幸之助も「すべての人間の幸福なり喜びを生み出す根源と言えるのが、感謝の念だと言えるでしょう。感謝の心が高まれば高まるほど、...

アメリカの心理学者ロバート・プラッチク（Robert Plutchik）により1980年に初めて発言され、今でも人の感情を理解するモデル。心理学は長い文章を読まなくちゃ理解しにくいイメージがあるけど、この色で表現される感情モデルは、視覚的にわかりやすい。人の感情を８つにわけて、花びらのように表している。joy（喜び）trust（信頼）fear（恐怖）surprise（驚き）sadness（悲しみ）disgust（嫌悪）anger（怒り）anticipation（期待）そして、花びらの色は外側に向かって薄くなる。これは、感情の強さを表すので内側が強い感情で、外側が弱い感情。私達は、感情で行動を決...

コミニュケーションを面倒、煩わしいと感じることで実は人生の大きなデメリットがあること、ご存知ですか。「嫌われる勇気」の著者でもある精神科医、心理学者でもあるアドラー氏は、著書のなかでこう言っています。「人の悩みはすべて対人関係である」コミニュケーションを煩わしい、面倒、億劫と感じるのは対人関係で嫌なことがあった過去の経緯から、それを避けようとする行為で自分を守る行為なのだけど、それが続くとデメリットも生じるわけです。例えば、私達の欲求には「人との関係性を求める欲求」というのがあります。ここが、満たせなくなるのです。なぜなら、私達は人との関係性で、幸福感・充実感を感じるからです。そして、人との関...

こんにちは。婚活サポートコーチの佐藤知美です。セッションを行う時には、コーチングという言葉を知ったばかりで初めて受けるという方もいらっしゃいます。その時に「こんなテーマでもいいの？」と仰ることがよくあります。コーチングのイメージが「何か明確な目標をもっていないといけないのでは！？」と思うそうです。確...

コーチングを学ぼう！と決意される方のキッカケとして、会社での仕事への行き詰まり感があります。「自分自身は成果を上げてきたし、今後のキャリアに関しても意欲的で、モチベーションも高いが、マネージャーとして強いリーダーシップを発揮してやってきたが、部下がついてこない。」「管理職として、部下と１ON１面談をしているものの部下から言葉を引き出せず、いつもこちらからの話しが多くなり、納得させてしまっているような面談になっていて、上司からは「辞めないように面談してくれ」と言われてしまった。」「部下の仕事のスピード感ややり方が、まだるっこしくていつも「なんでなの！？」と苛立ってしまい、正しいことを伝えてるつも...

アメリカに住んでいる日本人の方に向けて、コーチング無料セミナーをやっています。今日は、沖縄出身のアメリカ在住のお嬢さんが学びに来てくれました。営業する時に、どうやったらお客さんといい関係を築けるのかを知りたいお客様にどんな質問をしてあげるとポジティブな気持ちになれるのかを知りたい終わってからの感想「ポジティブな質問をされると「出来そう！」ってエネルギーが湧くような感覚でした。お客様にもそういった気持になっていただきたいな」仕事へのモチベーションも上がったようです。こんなちょっとしたコミニュケーションのコツもお伝えしています。引き続き、無料セミナーは開催中。アメリカに住んでいる方に向けた時間で、...

朝職場についた時１件のLINEがめにとまった以前私のコーチングを受けてくださっていて、大事なお友達で昔の仕事では同僚だったCHIHIROさんからだった以前にもこのブログに登場してもらってますCHIHIROさんは将来的にエッセイスト&インタビューライターを目指してて「書く」ということを磨いているコツコ...

昨日に引き続き、思い込みから抜け出る話。3✕３の9つの点を一筆書きの線３つでつなぐのはどうやればいい？答えは赤い線枠からはみ出して線を引くことで完成！というように、狭い範囲だけで考えたら不可能だけど、大きく見ると可能になってくる。コーチングは、思考のトレーニング。質問とは、高度な思考技術である質問とは、拡散的思考収束的思考メタ認知的思考この３つの思考の賜物だうーん、誰の言葉かわすれてしまったけど。今までのものの見方だけではなく、新しい見方を発見できる。だけど、慣れ親しんだものの見方では、見えないものも多い。部下育成スキルとして、マネジメント力を高めるためにコーチングを学びたい人が増えるのが、異...