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投稿日 2024-02-20 10:20
今日の気づき
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秋吉 克己「やる気」がないのではなくて、「やる自信」がないのでは？ やろう、やろうと思っているけど、始められない理由は案外こんなところにあるのでは？ 少しだけ、自分自身に問いかけてみてください。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお越しくだ...
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投稿日 2024-02-20 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 正解はないっていうけれど正解って欲しい。うん、欲しいよね～。 わかっていたら時間もお金も掛けてやるんだけど～。って思っちゃう。 ＝＝＝＝選ぶ前に正解はない覚悟を持って選ぶと決める その後の行動が正解になる。＝＝＝＝ う～ん、ちょっとかっこつけてみた笑。・・・🌙アンテナが立っていると直感や朗報が...
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朝活とは 近年、健康的な生活を送るための一つの方法として多くの人々が取り入れているのが「朝活」です。朝活とは、文字通り「朝の活動」を意味し、朝早く起きて、仕事や学校、家事など日常の生活活動以外の自己啓発や趣味などを行うことを指します。これは、新たな一日の始まりに自分自身の成長や楽しみを取り入れる...
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日本の農家、醸造家応援で今日も一日振り返り🍷。 「やらされている」と思うか、次から次へと視野拡大、スキル拡大の機会が降ってきてありがたいと思うか。 仕事観について、最近レンガ職人(石切職人)の話を読んだり聞いたりすることが多い。物事の捉え方によってマインドは天と地ほど違うということ。 つ...
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投稿日 2024-02-19 23:32
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先週仕事でお休みしてしまったので ２週間ぶりのピラティス ちょっと身体が、鈍ってきているかなぁ〜 って感じがしつつ、トレーニングへ やっぱり！ まず身体が硬い、可動域が少なくなって ハムストリングが、伸びていな〜い こんなところから、スタートした 久しぶりに月曜日の夜に、戻ってきたので、 知っている...
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投稿日 2024-02-19 22:15
さわログ
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さわ今日も病院へ。 趣味のように病院巡りをしておりますが💦笑 今回は、先日来あーだこーだ言っている科とは、また別の科の定期検診でした。 即日結果がわかり、異常なしでした。ひと安心。 今回はがんばったので、また自分にご褒美を(笑)カラフルな毛糸玉を買いました。 自分...
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投稿日 2024-02-19 19:29
今日の気づき
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秋吉 克己空中に「運」がうごめいているとします。 ある地点にとどまっているのと、自分が空中をあちこち動くのと、どちらかが「運」にぶつかる可能性が高いと思いますか？ これを想像すると、行動が大事だということをわかっていただけると思います。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 ...
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結果が出ないとき 自分に問うてみる！？ そのことに全力で取り組んでいるのか？ そのとき してるつもりなんだけど。 と答えが降りてきたなら してるつもりなんです。 つまり、気分だけが やる気がある。 でも、実際は気分だけだから 行動が伴っていないのです。 つ...
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投稿日 2024-02-19 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ1年後も3年後も5年後も 自分の幸せに欠かせないもの。 それを集めてみる。 欲しいものがあって やりたいことがあって 欲しい、やりたいの先には 必ず味わいたい感情がある。 だから、 1年後も3年後も5年後も たくさん楽しんで喜んで 笑っていること。 大切な人と味わうこと。 ...
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朝活とは、朝早く起きて自分のための時間を有効に活用することを指します。この時間を使って、趣味や自己啓発、運動などを行うことで、1日を新鮮に始めることができます。早朝の静寂な時間を利用して、自分自身のための時間を作り出すことで、日々の生活に新たな刺激と活力をもたらします。 この特別な時間は、自分だ...
