-
投稿日 2023-08-28 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO先々週から地味に体調を崩していてようやくよくなったかなと思った先週水曜日深夜から超絶不調になりましたもう胃は荒れるわお腹は壊すわ喉は痛いわでそこからお灸をバンバンやりまして昨日の日曜日にようやく復調！！とはいえ、この暑さじっと耐え忍んできましたがそれが祟ったのでしょうねまだしばらくは大人しくしましょ...
-
今日はとても楽しく、そして嬉しいことがありました「こすぎの大学」岡本克彦様のご協力により、護身術講座を開催することができました。 初めての護身術講座でしたが、お越しになられた皆さま、サポートしてくれた拳士が皆、笑顔で交流し、幸せな人の繋がりを感じることができました。 エリック・バーン氏によって提唱さ...
-
投稿日 2023-08-28 06:27
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一一生懸命取り組んでいるのになかなか成果がでない。誰からも評価されない。めちゃくちゃ忙しいのにさらに仕事が振られる。これ以上はもう無理。どうしたら良いんだ。こんなとき弱音を吐きたくなります。でも「弱音を吐いたら負け」という気持ちもあるので弱音は表に出さず自分のなかにしまっておく。ですが弱音を我慢するこ...
-
投稿日 2023-08-28 05:48
お金と心整え習慣
by
マキカオリ朝陽が出始める早朝と夕陽が沈みだす夕方に散歩しています。一日の始まりと終わり気持ちを整える。たまに寄り道。近所の公園でヨガしてます。小さなボトルに珈琲を入れてヨガして朝陽をみて瞑想する。「あ～、しあわせ～」って言ってます。数年前にテレビで「海外の綺麗な海辺で早朝ヨガ」この映像をみて「うわ～、いいなぁ...
-
日本ではあまりニュースになっていない、カナダの山火事最近のニュースでは、ハワイのマウイ島の火事が大きく報道されていたが実は北米大陸、特にカナダの山火事が、相当深刻な状況になっているカナダ北西部ノースウェスト準州の州都であるイエローナイフは、町全体に避難勧告が出ており市民約２万人が、安全な場所へ避難中...
-
投稿日 2023-08-27 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子今日は以前から楽しみにしていたセミナーへ参加してきました(^^)キャリコンとして活動している中で適切な対応ができたのか他にも良い関わりができたのではないか などコレといった正解がないためにどこか腑に落ちない・・普段そのような思いを感じることがありますなので今日のセミナーでは同じ仕事に関わる方たちの事...
-
投稿日 2023-08-27 13:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO数年前にこうなっていたらいいなあという事が実現していたコトに今朝掃除をしていた時に気がつきましたそれまではうーん、なぜうまくいかんのだ？何がまずいのだ？とそういう視点で考えていたそこから離れてもっと大きく考えた時にあれっ？これってある意味実現してるのでは？と思い至ったのでしたあーあーやだやだ何故こう...
-
口をポカンといつも開けていたらどんな印象を持たれるかといえばバカっぽく見られます。バカっぽく見られたくなかったら口は閉じたほうがいいですね。 セッションでパファーマンスをあげるのにほしい力といえば、多くの方が集中力と答えられます。 この集中力に関係あるのが筋肉が口輪筋。口の周りを囲んでいる筋肉...
-
週末はコーチングセッションを必ずやっています。クライアントの表情が明るくなってくると、私も元気の素が充電されていくように感じます。 最近読み終えたのが「THE GOOD LIFE（グッド・ライフ）」📕 幸福な人生を送るために必要なものは何か？ ハーバード大学による84年という長い研究において、健康で...
-
投稿日 2023-08-27 06:13
お金と心整え習慣
by
マキカオリ昨日娘と電話で話しました。コロナになって4日目、徐々に回復に向かってます😊電話を終えてからふと、気が付きました。一緒に夏休みを楽しもうって決めていたことが全部ダメになってそして、症状も結構大変だったみたいだけど私たち母娘の会話はずーっと「よかったね」の連続でした。旦那さんには今のところ症状なし。それ...
