神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：５３＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「豚肉ときのこのオイスター炒め」＋「白身魚のフライ」＋「長芋の煮物」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「お吸い物（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（梨・オレンジ）」でした。

朝食でいただいたのは、スーパー【光洋MaxValu】（須磨店：神戸市須磨区松風町３丁目２－１）の「ハムチーズのフランスサンド」（２７８円・税込み）です。
 
フランスパンがおいしいサンドイッチということで、４回目の登場となっています。

 

〈ロースハム・トマト・チーズ・レタス〉を味わいよく（３１２キロカロリー）おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：３９＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温「３３．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：１２＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「ポテトサラダ」＋「春雨と野菜のそぼろ炒め」＋「黒豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４９８キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【マル井パン】（ビバタウン店：神戸市須磨区前池町３丁目４－１ ）の「アップルクロワッサン」です。

 

前回（１０８４）登場の時には、オーブンで温めたため、少し焦げた状態になりましたので、今回は、そのままでいただきました。

 

コンポートされました＜リンゴ＞と「クロワッサン」の組み合わせ、今回もおいしくいただきました。

〈月見〉は、月、主に満月を眺めて楽しむことで、主に陰暦（旧暦）８月１５日から（午前０時を介して）陰暦１６日の夜（八月十五夜）の月、日本ではそれに加えて旧暦９月１３日から（午前０時を介して）１４日の夜（九月十三夜）の月を鑑賞することとされていますが、【マクドナルド】では、９月上旬に毎年「月見バーガー」が販売されています。

 

今年も９月４日から、期間限定での販売のようで、十三夜に間に合うように新「芳醇ふわとろ月見」（５２０円）を、お昼ご飯として頂きました。

 

お店で蒸し焼きにしているぷるぷるたまごと、ジューシーな１００％ビーフパティにスモークベーコンをのせ、クリーミーで濃厚なトマトクリーミーソースを合わせ、さらに、ブラックペッパーやガーリックの旨みがアクセントのバター香る風味豊かなふわとろ食感のスクランブルエッグ風フィリングを加え、スチームしたバター風味のふわもち食感のバンズでサンドした一品です。

 

玉子感いっぱいの口当たりの優しい味わいの（４８６キロカロリー）、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。

朝食でいただいたのは、【マル井パン】（ビバタウン店：神戸市須磨区前池町３丁目４－１ ）の「デニッシュ食パン（５枚入り）」です。

 

小さなデニッシュとしては、【山崎製パン】の「デニッシュマイルド」や「デニッシュマイルド（レーズン）」などをよく食べていますが、１枚の食パンサイズの〈デニッシュ〉は、初めてでした。

 

上品な味わいの〈デニッシュ〉として、何もつけたすずにそのままでおいしくいただきました。

日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３５．９度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：１５＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」＋「マカロニのクリーム煮」＋「ロールキャベツ」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「しば漬け」で、（４４８キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【マル井パン】（ビバタウン店：神戸市須磨区前池町３丁目４－１ ）の「ウインナーロール」です。

 

ベーカリーの定番メニューなので、【マル井パン】でもすでに購入しているのかなと迷いましたが、未購入で安心しました。

 

食べやすく、＜ウインナーソーセージ＞に持ち手となる串が射してあります。

 

少し太めのしっかりとした味わい＜ウインナーソーセージ＞で、おいしくいただきました。

お昼ご飯に選んだのは、ファミリー餃子屋【楽居（ラクイ）】（神戸市須磨区飛松町２－２－４）の「八宝菜弁当」（８５０円・税込み）です。
 
６種類ある弁当の制覇をひそかに狙っていますので、「青椒肉絲（チンジャオロース）弁当」（８００円）・「海老チリ弁当」（８５０円）・「鶏の唐揚げ弁当」（７５０円）・「酢豚弁当弁当」（８００円）と食べ、この「八宝菜弁当」で５種類目となりました。あとは、「焼き餃子弁当」（７５０円）が残るだけになりました。

 

いつも通り、付け合わせは＜冷奴・ザーサイ・胡麻ダレサラダ＞で、変わりませんでした。

 

＜白菜＞の旨味を引き出した味わいで、＜イカ・エビ＞の魚介類も楽しめ、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒に、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３２．９度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：００＞丁度になりました。

 

本日のおひるごはんは、「鯖の塩焼き」＋「豚肉の角煮」＋「さつま芋のそぼろあん」＋「大根サラダ」＋「お吸い物（麩・ネギ・とろろ昆布）」＋「果物（ブドウ）」でした。