デイケアのお昼ご飯（８７８）
9月
21日
本日のお昼ご飯は、「エビマヨ」＋「南瓜の胡麻煮」＋「身欠きにしんの甘辛煮」＋「焼き茄子の山椒風味」＋「お吸い物（しめじ・ネギ・人参）」＋「果物（柿）」でした。
本日のお昼ご飯は、「エビマヨ」＋「南瓜の胡麻煮」＋「身欠きにしんの甘辛煮」＋「焼き茄子の山椒風味」＋「お吸い物（しめじ・ネギ・人参）」＋「果物（柿）」でした。
＜パン＞（８７７）ロイヤルバターロール＠【山崎製パン】
9月
21日
小ぶりのロールパンに＜干しブドウ＞が練り込まれて焼かれています。
味自体はごく普通だと思いますが、今回気になったのは「５個入り」ということです。以前には、パッケージの並びも収まりもよく「６個入り」だったと思います。
個数を減らし、実質的な値上がりがなされているようです。２個ずつ食べると１個半端に残りそうで、使い勝手も良くありません。
宅配弁当（８９５）
9月
20日
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「赤魚塩焼き・レンコンの甘酢漬け」＋「干しエビ入り卯の花」＋「茄子と挽肉の味噌炒め」＋「おくらのおかか和え」＋「刻みたくあん」で、（４８３キロカロリー）でした。
デイケアのお昼ご飯（８７７）
9月
19日
本日のおひるごはんは、「白身魚の塩焼き」＋「筑前煮」＋「胡瓜の酢の物」＋「ブロッコリー・カリフラワーのサラダ」＋「お吸い物（チンゲン菜・人参）」＋「果物（柿）」でした。
トンカツ・唐揚げ弁当＠【ローソン】
9月
18日
＜トンカツ＞の右端は、下側の＜パスタ＞が分かるように半分の大きさにしています。
＜トンカツ＞も＜唐揚げ＞も缶ビール（キリンクラシックラガー）のお供に最適でした。
＜唐揚げ＞は少し脂っぽい感じでしたが、ご飯は見た目よりも少なめで、おいしくいただきました。
＜パン＞（８７６）明太ポテトベーコン＠【ケルン】
9月
18日
パン生地に＜皮付きのじゃが芋＞のスライスが載せられ、＜明太子ソース＞がたっぷりとかかり、燻製の＜ベーコン＞が散らばり、彩りよく＜パブリカ＞が飾られ、みじん切りの＜玉葱＞がかけられて焼かれています。
材料的にも手の込んだ＜パン＞の構成で、重量感もあり、おいしくいただきました。
インスタン製品（４５）チキン南蛮と高菜ごはん＠【イオン】
9月
17日
＜チキン南蛮＞と＜だし和え野菜＞と＜高菜ご飯＞というシンプルな組み合わせでした。＜だし和え野菜＞は＜小松菜・人参・薄揚げ＞で味良く、＜チキン南蛮＞は３個入っていました。
＜チキン南蛮＞を肴に缶ビール（キリンクラシックラガー）を呑みますと、ご飯ののおかずが気になりましたが、ボリュームたっぷりの＜高菜ご飯＞は、これだけでもおいしくいただけました。
冷凍食品としては８０点評価のお弁当で、おいしくいただきました。
デイケアのお昼ご飯（８７６）
9月
16日
本日の
おひるごはんは、「鶏肉のグリル味噌風味（トマト・ズッキーニ）」+「冷奴」+「さつま芋の甘煮」+「カリフラワーのサラダ」+「お吸い物（ネギ・麩）」+「果物（ブドウ）」でした。
＜パン＞（８７５）ぶどうパン＠【ライフ】
9月
16日
本来はパン本体の下側にもう一つの塊があり、〈１＋２＋３〉個のぶどうの房状になっています。良いアイデアの形状だと感心しました。
一つずつが一口サイズで食べやすく、＜干しブドウ＞もたっぷりと入っていて、（３５３キロカロリー）おいしくいただきました。
宅配弁当（８９４）
9月
15日
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆茄子」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「鶏さつま揚げ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「広島菜漬け」で、（５５９キロカロリー）でした。
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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