日の出時刻<5:39>の朝6時の気温は6.5℃、最高気温は14.5℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「えびカツ」+「ミートソーススパゲッティ」+「豚肉とチンゲン菜の大豆クリーム」+「うずら豆」+「カラフルピクルス」で(588キロカロリー)でした。 揚げ物のカツ類がありますと、やはりカロリーが高め傾向になるようです。