神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：３９＞の朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１４．５℃の予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「えびカツ」＋「ミートソーススパゲッティ」＋「豚肉とチンゲン菜の大豆クリーム」＋「うずら豆」＋「カラフルピクルス」で（５８８キロカロリー）でした。

揚げ物のカツ類がありますと、やはりカロリーが高め傾向になるようです。