神戸：ファルコンの散歩メモ

麻６時の気温は１５℃、最高気温は２１・５℃予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・花車かまぼこ」＋「鶏肉の玉子とじ」＋「たらこポテトサラダ」＋「切り昆布煮」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」で、（４７５キロカロリー）でした。

魚を白味噌に漬けこみ、焼いた「西京焼き」は、＜サワラ＞や＜マナナガツオ＞・＜タラ＞などの白身魚が多いような印象があるのですが、「宅配クック」さんでは（３４３）、＜あじ＞　や（３５９）　＜ホキ＞　の登場が多いようです。