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- ファルコンシェフ（３０６）【オムレツ】＋【ホイル焼き】＋【鶏肉キャベツ炒め】
ファルコンシェフ（３０６）【オムレツ】＋【ホイル焼き】＋【鶏肉キャベツ炒め】
11月
8日
二品目の名称は悩みましたが、無難な【オムレツ】としました。
千切りした＜じゃがいも＞と＜豚ばら肉＞を炒め、＜大葉＞を散らして溶き卵で固め、なんとなく「ピカタ」風に仕上げています。
三品目は＜銀鮭＞を用いて、【ホイル包み焼き】です。他の調理をするあいだに、グリルに掘り込んでタイマー調整するだけですから、手間がかかりません。
メイン料理は、＜鶏肉・ベーコンブロック・きゃべつ・ピーマン＞を炒めて盛り付けました。
「鶏肉・豚肉・魚」に「野菜類」、今宵もバランスよくいただきました。
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