豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

鮭のニンニクバターソテー

4月

1日

鮭のニンニクバターソテー

【献立写真】

毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

春雨サラダ

ほうれん草とわかめのポン酢浸し

もやしと人参の塩昆布和え

チーズかけコロッケ

無限きゅうり

野菜スープ

冷奴

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新年度のスタートですね！

東京は花冷え、心底冷える冷たい雨の一日になりました

明日も雨予報

お花見日和は木曜日以降になりそうですね🌸

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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

豚バラ肉のエノキ巻き（ニンニク醤油味）

3月

31日

豚バラ肉のエノキ巻き（ニンニク醤油味）

【献立写真】

毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

無限きゅうり

リンゴサラダ

コロッケ

わかめとさつま芋のお味噌汁

ピリ辛こんにゃく

冷奴

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今年も３カ月、１／４が終了しましたね
明日から新年度ですけれど
東京は冬の寒さ、冷たい雨の予報です
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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

作り置き定食

3月

30日

作り置き定食（きのこハンバーグ、鶏チリ）

【献立写真】

毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

ほうれん草のじゃこまぜお浸し

リンゴサラダ

ピリ辛こんにゃく

里芋のごま煮

ニラと豆腐のスープ

冷奴

満開のソメイヨシノ

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東京のソメイヨシノは満開とのことです

（ところによっては五分咲き程度のところもあります）

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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

きのこハンバーグ

3月

29日

きのこハンバーグ

【献立写真】

毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

きのこハンバーグ

刻みおくらの塩昆布和え

ピリ辛こんにゃく

里芋のごま煮

ほうれん草のお浸し（生姜・じゃこ混ぜ）

ニラと豆腐のスープ

冷奴

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今日の午後の気温は6℃
昨日よりも20℃近く低くなりましたね
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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

鶏のチリソース

3月

28日

鶏のチリソース

【献立写真】

毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

カニカマサラダ

チンゲン菜の明太子和え

刻みおくらの塩昆布和え

肉豆腐

わかめとえのきのお味噌汁

冷奴

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今日は朝はMBLの開幕戦、昼は高校野球準決勝
夜はプロ野球の開幕戦とまさに球春到来です🥎
東京は今日も気温が25℃越え、桜の開花が一気に進みました🌸
ところが、明日は10℃に届かない真冬並みの寒さとの予報ですね
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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！