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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

ポークソテー

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ポークソテー

【今日の献立】
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豆腐は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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ホッケ焼き

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ホッケ焼き

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ゴーヤチャンプルー

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ゴーヤチャンプルー

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焼き塩サバ

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焼き塩サバ

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茄子と鶏もも肉の味噌マヨ炒め

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茄子と鶏もも肉の味噌マヨ炒め

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ブリの照焼き

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ブリの照焼き

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カツオの刺身

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カツオの刺身
土用の丑の日、大暑
暑い日が続いてますね
ウナギはお高いのでカツオのお刺身~

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エリンギとハムの塩バター炒め

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エリンギとハムの塩バター炒め

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肉豆腐

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肉豆腐

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クラムチャウダー

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クラムチャウダー

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