豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

6月13日【今日の献立】
・揚げだし茄子
　（茄子、万能ねぎ）
　　＜オリーブオイル、生姜、そばつゆ、七味＞
・かぼちゃの天ぷら
　（鹿児島産かぼちゃ）
　　＜オリーブオイル、小麦粉、片栗粉、牛乳＞
・焼き魚
　（サーモン）
・さやいんげんの胡麻和え
　（さやいんげん、油揚げ）
　　＜白すりごま、そばつゆ＞
・小松菜のおひたし
　（小松菜、みょうが、しらす）
・キャベツの炒め物
　（キャベツ、にんじん、椎茸、豚小間）
　　＜にんにく、オリーブオイル、醤油、オリゴ糖、そばつゆ、焼き肉のタレ＞
・そら豆
　　<塩ゆで>

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール500×3★