チキンソテー（ガーリックトマトソース）

5月

26日

チキンソテー（ガーリックトマトソース）

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

チキンソテー（ガーリックトマトソース）

ほうれん草とわかめのお浸し
大根とさつま揚げの煮物
ゴーヤの塩昆布和え
じゃが芋と長葱のお味噌汁
冷奴

豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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はるのもぐもぐメモ♥
ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

バンさんからコメント
投稿日 2025-05-27 23:10

わぁ～～お　ボリューミ～　で　美味しそう　♪
これも　ご飯がパクパクすすみそうですねぇ～～
チキンソテー　は　衣が付いていますか？

青色　ダリアのような器　の　食材は？

豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-27 23:46

バンさん、こんばんは😀
チキンソテーに衣はついていません
青色の器の食材は　”ゴーヤの塩昆布和え”　です😋
上の青い器は　”ほうれん草とワカメのおひたし”で
ポン酢でいただきました😋

バンさんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:13

👆　これは・・・　ほうれん草とワカメ？　ですか？

豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:16

バンさん、こんばんは😀
前日の作り置きの
　ほうれん草とワカメのおひたし　です🙂

バンさんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:26

ほうれん草だったんですねぇ～～
すみません・・・
ズット　食材はなんだろう？　と　考えていました
ほうれん草かぁ～　これで　寝れます　(笑)

豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:29

バンさん、いえ、いえ
副菜の入力が3～５日ぐらい遅れるので
すみません(;^_^A

バンさんからコメント
投稿日 2025-05-28 23:15

とぉ～～んでもないです
いつも　親切に教えて頂き　
ありがとぉ～ございます　(*´▽`人)

寝る前の日課　で　豆腐さん宅の食事メニューを見て
我が家の夕飯　を　考えています
本当　助かっています　感謝！　デス

豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-28 23:57

バンさん、こんばんは😀
少しでも　お役に立てていれば、とは思います
けれど、
『献立を写真に撮って載せている』だけですので、、、
申し訳ないようにも思います・・・

豆腐日記【毎日豆腐食べてます】