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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

チキンソテー(ガーリックトマトソース)

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チキンソテー(ガーリックトマト... チキンソテー(ガーリックトマトソース)

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チキンソテー(ガーリックトマト... チキンソテー(ガーリックトマトソース) チキンソテー(ガーリックトマト...

豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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バン
バンさんからコメント
投稿日 2025-05-27 23:10

わぁ~~お ボリューミ~ で 美味しそう ♪
これも ご飯がパクパクすすみそうですねぇ~~
チキンソテー は 衣が付いていますか?

青色 ダリアのような器 の 食材は?

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-27 23:46

バンさん、こんばんは😀
チキンソテーに衣はついていません
青色の器の食材は ”ゴーヤの塩昆布和え” です😋
上の青い器は ”ほうれん草とワカメのおひたし”で
ポン酢でいただきました😋

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:13

👆 これは・・・ ほうれん草とワカメ? ですか?

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:16

バンさん、こんばんは😀
前日の作り置きの
 ほうれん草とワカメのおひたし です🙂

ワオ!と言っているユーザー

バン
バンさんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:26

ほうれん草だったんですねぇ~~
すみません・・・
ズット 食材はなんだろう? と 考えていました
ほうれん草かぁ~ これで 寝れます (笑)

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2025-05-28 00:29

バンさん、いえ、いえ
副菜の入力が3~5日ぐらい遅れるので
すみません(;^_^A

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