豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

朝は肉蕎麦

「朝は」と言えば
今週から朝起きて冷水シャワーを浴びています
10月末に風邪をひいてしまい
冬に備えて始めました
今日で6日目、たいぶ慣れてきてきて
ぽかぽかが続いているように感じます