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- ホッケの塩焼き
カーリングの藤澤五月選手が
ボーディビルに挑戦して、驚くべき変貌を遂げていました
本格的なトレーニング期間は2カ月半とのこと
これが、プロのアスリートの鍛え方なのだと
感服しました
ボーディビルに挑戦して、驚くべき変貌を遂げていました
本格的なトレーニング期間は2カ月半とのこと
これが、プロのアスリートの鍛え方なのだと
感服しました
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！
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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
今日の命に感謝します！
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