甘エビのお刺身と黒にんにく胚芽米定食
8月
29日
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明日は猛暑復活の予報ですね。
『甘エビのお刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・甘エビのお刺身
・小松菜の胡麻和え
・鰯のかば焼き
・茄子の揚げ出し
・鶏の唐揚げ＋マヨネーズ
・トマトスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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