記事検索

豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

https://jp.bloguru.com/a

フリースペース

豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

Running83

10月
28日
0 tweet
スレッド
Running83
午後から雨になりました。
左足底内側に痛み（足底筋膜炎）を抱えていますが
来週は走れないため強行出走。
12.2板橋ハーフマラソンのコースの下見も兼ねて
荒川の土手を走りました。

【曇・雨/気温15℃/湿度85%/無風】
Stretch10分
自宅←→土手　
TotalRUN 16.0km 1時間53分00秒（6分59秒/km))
Stretch10分　

土手は改修工事中(2013年3月31日まで)
ちょうど第１折り返し地点です。
今年は上流を走るコース設定です。
#健康 #美容
Share

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2012-10-29 08:34 
故障を抱えて走るのは大変ですね。

後々に響かないように注意深くですね…。

ワオ！と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2012-10-30 07:47 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^
そうですね、走ると必ず悪化しますが、
痛みの強さとしては徐々に快方に向かっているような気がします。

ワオ！と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり