豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

【朝の献立】
・きんぴらごぼう
・マグロの刺身
・油揚げと竹輪のキャベツ炒め
・鶏のささみ＋食べるラー油
・冷や奴
・豆腐とワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米＋納豆
・お茶
◆青汁◆

【昼】
・ミニカップケーキ
・珈琲