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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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1月15日【朝の献立】

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1月15日【朝の献立】
ハーフマラソンに備えてカーボローディング
腹もちのよいお餅にしました。

【朝の献立】
・切り餅（4切れ）
★青汁★

【昼】
・走行前　バナナ1本
　アミノ酸3000mg1本
・走行中　オレンジ1/4切れ
アミノ酸3000mg2本
・走行後　バナナ1本
#レシピ
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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2012-01-15 20:54 
お餅に海苔を巻いているのは、豆腐嫁さんのこころづかいかな・・・。
すぐにカロリーとなるバナナは、定番になりましたね。

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豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2012-01-16 08:10 
ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
そうですね、焼き餅に海苔は必須です。
バナナは定番ですね。オレンジも配布されていました。オレンジも人気です。

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