たいぞーのブログ

先々週だったかな。

 

急に、20代の頃にドハマりしていたバンド「ten」のことを想い出したのです。

 

 

ホント、懐かしいなぁ～。

 

社会人になったばかりの私のハートに火をつけてくれたバンドは、いくつかありますが、「ten」もその中の１つ。

 

当時、「ゼロ・コーポレーション」というレーベルがあって、確かそこからアルバムが出ていたように思います。 ゼロからは、グレン・ヒューズやZENO、タリスマン、BAD HABITなどのアルバムが発売されていましたね。 懐かしすぎます！　

 

と想い出にふけるのもいいものですが、こんなとき、私は「マイ・ベスト・アルバム」を作ってしまうのでした。

 

 

今風に言えば、１つのアーティストに限定した「プレイリスト」のことですね。

 

どうしても「ベスト・アルバム」、「ベスト盤」という表現をしてしまいがちですね。

 

早速、tenのベスト盤を作ってみました！

 

01. March of the Argonauts
02. Fear the Force
03. After the Love Has Gone
04. You're in My Heart
05. Stay with Me
06. Red
07. We Rule the Night
08. Till the End of Time
09. Wait for You
10. The Name of the Rose
11. Soliloquy - the Loneliest Place in the World
 

 

かなりマニアックな世界になってきました。

 

最後に、作成時のこだわりについて、私なりの考えをまとめておきましょう！

 

 

 

 

アルバムも、Liveも同じですが、とにかく１曲目が大切！

とにかくノリ重視。スピード感があることで、「よし始まるぞ！」という期待感が膨らんでいきます！

もちろん、そのアーティストの代表曲の１つであることが望ましいと思っています。

 

 

私はバラードが大好物ですので、アルバムには最低２曲は入れるようにしています。

tenは、名バラードが多いため、なんと「３曲」も入れてしまったようですね。

昔は、複数アーティストで「バラード・ベスト」なんかも作っていたことを思い出しました（当時は、MDでしたね）

 

 

特に、最後の１曲をどう締めるが大切になってきます。

壮大なバラードで終わるのか、名曲中の名曲で閉めるべきか？

 

ここが一番の「悩みポイント」になってきそうです。

最後さえ決まれば、そのフィナーレに向かって、その前曲、さらに前々曲を当て込んでいけばOK！

 

ノリ良く終えたいか、美しいメロディでしっとりと終えるのかを決める必要がありそうです。

 

「ten」のベストでは、「泣きのギター」が印象的なバラードで終わらせることにしました。

 

昔、どんな場面で聴いていたのか、あの日の記憶が蘇ってきましたね！

 

 

 

サブスク時代では、新曲がすぐに聴けてしまうので、どうしても最新の曲を聴いてしまいがちですが、 たまには「想い出の楽曲」に触れてみてはいかがでしょうか？

 

とはいえ、時間は「有限」です。

 

大好きだったバンドとはいえ、捨て曲も多いのが事実。

 

今の自分をとことん「ご機嫌」にするための手段として、大好きだった複数の楽曲を１つに包み込み、それを一気に楽しむこと。

 

これ以上、贅沢な時間はないでしょう。

 

私は、もちろん、走りながら聴くことが多いのです。

 

曲を聴くことで、あの日、あの時の情景が蘇ってくるので、これからも続ける「習慣」になりましょう。

 

お試しあれ！

 

 

先週末、少し前かがみになったとき、「背中」がピクッとなったのでした。

 

「これは、ギックリ背中だな！」

 

過去に数回体験しているので、瞬時に察知することができました。

 

こんな時は、ピクッとなった瞬間に「静止」すること。

 

そこで変に動かしてしまうと、「ピクッ」から「ピクッ、ピクククククク･･･」となってしまい、本格的な「ギックリ背中」になる確率が高まります。

 

なので今回、ピクッとなった瞬間に、微動だにしませんでした！

 

結果、じわじわと痛みがひいていくのがわかりました。

 

少し痛みは残ったものの、後は、軽く運動すればOKです！

 

ウォーキング、軽いジョグを朝夕で実施して、翌日には完全復活です。

 

 

寒い季節には、特に「ギックリ背中」「ギックリ腰」には注意していきましょう。

 

 

平成のお笑いブーム以降、たくさんの芸人の皆さんが私達を楽しませてくれています。

YouTubeなどの動画サービスでは、新作の漫才やコントもいつでも手軽に見れる時代、作る芸人側は本当に大変だと思うし、特に新作至上主義の日本においては、常に新しいものを求められるという、過酷な競争を強いられているといえましょう。

そんな数いる芸人の中でも、異色なコンビがいます。

 

それが「ティモンディ」です。特に、高岸宏行さんの本気なのか、戦略なのかはわかりませんが、「やればできる！」というネタがあります。

 

当時、息子たちがお世話になっていたスポーツ少年団（軟式野球）では、とてもお世話になった言葉のひとつ。１つの動作が思うようにできなかった息子たちに対して、つい「やればできるよ！」と声がけをしておりました。

そんな中、もうスポ少を卒業をして２年が経った頃、もう１つの言葉と出会いました。

 

それが「やれば伸びる！」というもの。

 

発言者は『ビリギャル』の著者の坪田信貴さん。

「やればできる」という言葉は、人間をダメにする言葉であり、やってもできないことなんて、世の中にいっぱいあるはずだと。正しくは「やれば伸びる」。できないかもしれないけど、やれば成長するのは間違いない。

 

技術的には成長しなくても、メンタル的には成長するかもしれない。

「成功」ではなく「成長」に目を向けることに意味があるとのことでした。

 

この言葉を知って、毎日行う「習慣」に対しても、自信を持ってできるようになりました。

 

「ありたい自分」に近づくために、決めた「習慣」を行っているわけですが、１つ１つの習慣はとても「小さな習慣」なので、なかなか爆速に変化をするのは難しい。

しかし、微差の積み重ねで、確実に変化していると信じたい。

 

やっている直接的な成長も大事ですが、コツコツ続けていることで、確かに「メンタル」は安定しているし、何より「自己受容感」が数年前とは比べものにならないくらい高まっていると感じています。

もちろん、自分自身の「ありたい姿」を100%達成するための「習慣」ではありますが、毎日の日常では「やればできる！」ではなく、「やれば伸びる！」を合言葉に、やっていこうではありませんか！

 

それが私からの提案です。

 

 

もちろん、ティモンディを否定するつもりはありません。

お笑い以外にも、影の努力を積み重ねてプロ野球選手になった高岸選手。まさに「やればできる！」を自分で証明してみせてくれましたね！

 

ホント、最高です！！！

 

さあ、「どんなやれば」を実行に移しますか？