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たいぞーのブログ

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【Day805】どんなことだって”やってみる”から始まるんだ！

1月
12日
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【Day805】どんなことだっ...
 
以前ご紹介した通り、今年から「漫画」を「１日１話以上読む」習慣をやっておりますが、段々と子どもの頃に感じていた「ウキウキ感」が蘇ってきています！
 
今は「ハイキュー」を読んでいるのですが、早速、素敵な言葉と巡り合うことができました！！！
 
その言葉は、本日のタイトルになります。
 
 
「どんなことだって”やってみる”から始まるんだ」
（ハイキュー４巻p110より）
 
 
まさに、「千里の道も一歩から」ですね。
 
今年も色々と、新しいことをはじめていますが、その「初心」の感情を大切に丁寧に取り扱っていきたいものです。
 
 
#名言 #漫画

ワオ！と言っているユーザー

【Day804】2024年 シン習慣（２）～あしなかを履いて寝る

1月
11日
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【Day804】2024年 シ...
 
さてさて、今年から毎日やっている習慣。
 
またまた追加してしまった「習慣」のご紹介になります。
 

現代版の「あしなか」を履いて寝ることにしました！
 
 
昨年、東京に遠征した時に、お師匠から教えてもらったのが、寝る時専用の「あしなか」でした。
 
師匠も１週間使ってみて、ぐっすり眠れるようになったとか！
 
これは「買わなきゃソン・ソン！」ということで、昨年末に購入しました。
 
12月29日に到着し、それから毎日履き続けて寝ています。
 

最初は、寝ているときに、脱げてしまっていたのですが、最近は足になじんできたせいか、取れることはなくなってきました。
 
年末年始休みが長かったので、まだ、睡眠の質が改善されてきたかどうかは不明ですが、寝付きの９０分の時間を意識して、健康のための良質睡眠を目指していきたいと思っています。
 
さてさて、どうなりますか！？
 

まあ、一番は「ぐっすり眠ろう！」などと意識しないことなのかもしれませんが……。
 
あしなかを装着するたびに、
その意識が強くなっている気がしてなりませんｗ
 
 
#goods #睡眠

ワオ！と言っているユーザー

【Day803】宴会芸の台本が完成！

1月
10日
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【Day803】宴会芸の台本が...
 
昨夜、一気に土曜日に行われる宴会での「団体芸」のネタの台本を書き上げました。
 
ちょっと、余裕をかまし過ぎていたかもしれません。
 
かなりギリギリになってしまいました（ＴＴ）
 
 
とはいえ、かなりいい内容に仕上がりました。
 
こういうネタを考えているとき、自分自身、一番ワクワクしているんですよね。
 
LINEグループで、メンバーにシェアすることができて、とりあえずOKでしょう。
 
後は、ネタを全力でやるだけ！
 
ちなみに、プレイヤーとしての自分は、あまりワクワクできません😣
 
 
#お笑い

ワオ！と言っているユーザー

【Day802】飲酒率を減らす

1月
9日
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【Day802】飲酒率を減らす
 
昨年末に「大量のタスク」を一気に処理したことで、正月に入ってからは一気に飲酒量が増えてしまっておりました。
 
危険水域となる「50%」を余裕で超えて、現在「75%」となっています。
 
今週は、少しお酒を控えて、新しい講座づくりのために、時間を注ぎたい！
 
 
自分自身が「今、できること」をとことん考えたいと思います。
 
 
#お酒

ワオ！と言っているユーザー

【Day801】2024年 1月のフォーカスパワー「お笑い力」

1月
8日
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【Day801】2024年 1...
 
今月は、おこがましくも「お笑い力」を意識します！
 
ご縁紡ぎ大学の卒業式での余興も決まっており、その出し物のリーダーとしても名乗りを上げた昨年末。
 
ウケる、ウケないの結果に着目するのも大事ですが、そこまでの「過程」をど真剣にやることが大事だし、プレイヤーとしても「やりきる」ことにフォーカスします！
 
さあ、どんな結果になりますか！？
 
 
卒業式で、しっかりと笑いを取ることも大事なのですが、
 
今月は、普段の会話や文章の中でも、今まで以上に「お笑い」色を意識していきたいと考えております。
 
意識することで、習慣になり、無意識に変化していくはず。
 
毎月意識した各パワーが少しずつでもアップした先には、どんな私になってしまうのでしょう？
 
ウキウキ感しかございませんね！
 

 
#ご縁紡ぎ大学 #フォーカスパワー

ワオ！と言っているユーザー

【Day800】シューズの距離管理

1月
7日
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【Day800】シューズの距離... 【Day800】シューズの距離... 【Day800】シューズの距離...
 
お！　節目の800回目の投稿！
 
そんなときでも、RUNネタですｗ
 
 
昨日、半年ぶりの「on Denim Blue」のシューズで走ってみたのですが、どうもしっくりきませんでした。
 
何でだろう？
 
間違って、カミさんの靴を履いてきてしまったのか？と思ったほど。
 
走行距離は、500km以下なので、まだまだイケるのですが。
 
最近は「on Monster」が一番、履き心地がいいので、そちらばかりを好んで履いておりました！
 
 
 
とまあ、こんな感じで、複数のシューズの距離を管理しているのですね。
 
その管理を実現してくれるのが、Garminの時計です。
 
 
１足700kmを目安に買い替えるようにしています。
 
引退になったシューズは普段履きとして活用。
 
だから、どんどんシューズが溜まっていくのですね。
 
１足購入したら、１足を手放す。
 
整理収納の基本といえそうです。
 
さて、試験前ではあるけど、学びの合間に今日も走るか！！！
 
 
#run

ワオ！と言っているユーザー

【Day799】スピード走！

1月
6日
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【Day799】スピード走！
 
４日の日も正月休みだったので、気合いを入れるために、２週間ぶりに「スピード走１０ｋｍ」に挑戦しました！
 
何とか５０分切はできましたが、もう、ヘロヘロ。。。
 
走力が確実に衰え始めていますね。
 
やはり、毎週１回は、スピード練習をしないと厳しそうか。
 
今日か明日にはロング走。
 
最低でも、１週間のうちに「スピード１回・ロング１回」は実施していくとしましょう！！！
 
まだ次の目標が決まってはいないのですが。
 
 
#run

ワオ！と言っているユーザー

【Day798】2024年 1月のテーマソング

1月
5日
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今年最初の１曲目は、こちらのTune！
 
kiroroの「Best Friend」
 
元々好きな曲だったのですが、先日走っていたら、急にこの曲が聴きたくなり、聴いてみました。
 
走りながら、突然「胸熱」になってしまいました。
 
友達って何なのだろう？
 
友達と思っていても、音信不通だったり、オンラインなのに、無性に距離感が近い友達だったり。
 
今月は、いつも以上に、自分が大切に思っている人を「想う」ことにしたい。
 
もちろん、今月だけとは言わず、ずっと、ずっとであるけれど。
 
ありがとう！　ありがとう！　ベスト・フレンド！！！
 
 
#テーマソング

ワオ！と言っているユーザー

【Day797】2024年 1月のお朔日参り

1月
4日
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【Day797】2024年 1...
 
正月の初詣で「高屋敷稲荷神社」に行ってきました。
 
３年連続になりますか。
 
思えば、この「お朔日参り」の習慣も、去年の正月から続けているもの。
 
正月だから神社に行くではなく、毎月通うことで、特別なものではなくなってきた感覚があります。
 
今年は、「１日」という「特別な日」だけに行くのではなく、不定期に通うことが目標です。
 
「感謝」と「祈り」。
 
 
今年も続けてまいります！
 
 
１日も早く、災害で苦しんでいる方々に、
平穏な日が訪れますように……。
 
 
#お朔日参り

ワオ！と言っているユーザー

【Day796】2024年 シン習慣（１）

1月
3日
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【Day796】2024年 シ...
 
新しい１年が始まりましたが、今年は新しい習慣を「２つ」増やすことにしました。
 
「え？　これ以上増やすの？」
 
と思われてしまうかもしれませんが、何かを続けることが趣味の私なので、まったく「苦痛」はございません。
 
むしろ、毎日続けられていることが多いほど、テンションが上りますし、何よりも「自己肯定感」が上がってくるのですよ！

というわけで、今週は１つの発表です。
 
それは......
 
／  
「漫画を１話読む！」
＼  
 
になります！！！ 
 
それって「遊び」じゃん！というツッコミがあるかもしれませんが、私にとってはチャレンジとなるものなんです。

ここ２～３年、漫画を観るのが苦痛になっていました。
 
息子の漫画を借りて読んでみても、数ページで脳の疲れを感じてしまう……。
 
通常の活字本では、大丈夫なのに、いったいなぜ？

なので、息子達との共通の話題が減っていき、私の漫画の例えは、ドラゴンボール、キン肉マン、スラムダンク、ワンピース（50巻まで）といつまで経ってもワンパターンのままｗ

というわけで、チャレンジをして、少しずつ息子たちとの会話も増やしていきたい。
 
もちろん、無理のない範囲でやりたいので、
「１日１冊」ではなく「１日１話」！
 
これなら、お風呂上がりの５～１０分を使えば、いけそうでしょう。
 
１月１日、２日と「ハイキュー！」の１巻の２話まで読むことができました。
 
ハイキュー!! 1 (ジャンプコミックス)
 
どんどんハマっていっている自分がいます。
 
さあ、楽しくなってきました。
 
若い頃の自分の気持ちを思い出し、自分をご機嫌にしていくとしますかぁ～！
 
 
#漫画 #読書

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