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たいぞーのブログ

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【Day990】COROS PACE 3を購入！

7月
15日
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【Day990】COROS P... 【Day990】COROS P...
 
Amazonプライムデイを利用して、新しいランニングウォッチを購入しました！
 
ついにGarminの時計は卒業して、COROS（カロス）の時計をセレクト！！！
 
後発のメーカーだけあって、GPSの精度や電池の長持ち具合など、すべてGarminを凌駕していると聞いたので、こちらにしました。
 
まだ、RUNNINGでは試していないので、何ともいえませんが、アプリのダッシュボードを見た限り、その凄さが伝わってきています（データはGarminからインポートしました）
 
唯一の不満は、「ギア（シューズ）」の走行距離管理ができないこと。
 
シューズの引退の判断は、距離ではなく、目でみて判断せよ！というメッセージなのかな。
 
 
新しい相棒と走りを楽しんでまいります！
 
 
#goods #run

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【Day989】私が涙を流す理由

7月
14日
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【Day989】私が涙を流す理...
 
男なるもの、泣いていいのは３回までと言われたものです。
 
１. 生まれたとき
２. 母親が亡くなったとき
３. 自分が死ぬとき
 
私は100回以上泣いてきたので、軽く限度オーバーですねｗ
 
 
生きる年数が増えてくると、泣く理由が増えてきているように感じます。
 
最初は、悔し涙（思う通りにいかないことによる）。
 
そのあとは、後悔の涙（誰かを傷つけてしまったなど）。
 
嬉し涙もあったり、人と別れる際の決別の涙もありますね。
 
 
最近特に増えてきているのは、誰かを応援したくなったときに出てくる涙。
 
これを何と呼べばいいのでしょう？
 
エール涙？
 
昨日も、SUPER BEAVERの名曲「小さな革命」をサポートして歌っていた２００人の若者の本気の合唱を見て、泣いてしまいました。
 
他にも、「Youは何しに日本へ？」という番組で、外国人が自分の大好きを求めて日本に来てくれるというシチュエーションだけで泣けます。
 
自分の心にベクトルが当たっておらず、完全に別の方へフォーカスしている涙。
これも実は共感も含まれているのでしょうねぇ～。
 
最後に、いまだ体験していない涙を発表して終わります。
 
本当に美味しいものを食べたときに流す涙。
 
「おいし泣き」！
 
激辛料理を食べて、泣いたことはありますが、美味しさのあまり、感極まって泣いてみたいのです。
 
きっと、お母さんの作ってくれるご飯を食べればいいのかもしれませんね。
 
 
皆さんは、料理を食べて泣いたことはありますか？
 
 
 
 
#涙

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【Day988】語り部の話

7月
13日
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【Day988】語り部の話
 
昨夜、地元の有志による「語り部プロジェクト」に参加してきました！
 
予定の２時間を超える時間、登壇者の想い・ストーリーを堪能！
 
ここ福島に縁もゆかりも無い方がなぜたどり着いたのか？
 
やはり震災がターニングポイント。
 
話を聴きながら、私も震災当時のことを思い出していました。
 
しかも、潜在意識に埋まってしまっていた記憶がどんどん掘り起こされ、一瞬、涙目になってしまったほど。
 
他の参加者の方に気づかれないように、そっと涙を拭いました。
 
真剣な方の話を真剣に聞くことで、思わぬ気付きが得られるんです。
 
だから止められない！
 
初参加でしたけど、次回以降も参加できたら嬉しいなぁ～。
 
 
#イベント #思い

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【Day987】１日１問の習慣

7月
12日
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【Day987】１日１問の習慣
 
昨日から、息子たちとのコミュニケーションとして、毎日１つ、クイズを出すことにしました。
 
受験生に対して、簡単な暗記的な問題を出してみようかと。
 
できても、できなくても、それが記憶に残るかもしれないし、意味があることにつながるかもしれません。
 
超難問ではなく、正解を重ねて自信につながっていくと嬉しいなぁ～。
 
試験まで200日も無いのですから、１日１日を大切にしていこうというメッセージも込めながら。
 
今できることを全力でやるだけ。
 
ウザがらない程度にねｗ
 
 
#勉強 #家族 #親子

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【Day986】人間ドックを終えて

7月
11日
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【Day986】人間ドックを終...
 
人間ドックが終わりました。
 
昨年は、まったく問題は無かったのですが、今年は逆流性食道炎の跡があったのと、胃腸に新しいポリープ（良性）ができていました。
 
やはり、１年間という時間の中で、カラダには相当負担をかけてきたと思います。
 
フルマラソンは２回出ましたが、どちらもガチで本気の走りでしたしね。
 
食事も不摂生をしてしまう日も多々あります。
 
どおりで、揚げ物を食べると、ときどき胃がもたれてしまうわけだ。
 
こんな気付きを得られるだけでも、人間ドックは大事なんですよね～。
 
 
まさに、「自分の未来の人生」を大切にする習慣といえましょう。
 
小さくできることを、複数取り入れて継続していきます。
 
まずは、食事ではかむ量を増やす。そして「腹八分目」！
 
意識して実践していくぜ！！！
 
 
#健康

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【Day985】年に一度の人間ドック

7月
10日
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【Day985】年に一度の人間...
 
本日は仕事をお休みさせてもらって、人間ドックに行ってきます。
 
昨日の２１時で食事は終了。
 
水分は今日は摂ることができず…と思って要項を見てみると、今日の７時まではコップ１杯程度の量ならOKとのこと！
 
きっと昨今の暑さもあって、熱中症対策として緩和されたのでしょうか。
 
 
まあ、私は飲まずに出陣します。
 
 
今年も「健康」であって欲しいよね。
 
行ってきます！
 
 
 
#健康

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【Day984】2024年前半のご褒美

7月
9日
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【Day984】2024年前半...
 
上半期、もろもろ頑張った自分へご褒美📺
 
昨年夏の日曜劇場「VIVANT」を１日１話観ることに！
 
 
最終的には、土曜日に一気に４話を観てしまいました（掟破り！）
 
 
全話観終わった感想は「おいしい赤飯が食べたーい！」でした。
 
続編が待ち遠しいわー😍
 
下期も頑張ろう！
 
 
#tvドラマ

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【Day983】LINEスタンプ更新！

7月
8日
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【Day983】LINEスタン...
 
人生初のオリジナルLINEスタンプを作ってから、１年半以上の歳月が流れました！
 
あれから、様々な活動を通して、私のコスプレの数も一気に増えて、今回８個のスタンプを追加することにしました（これで合計１６個）。
 
現在、申請中で、審査待ちの状態です。
 
やってみて気付いたこと。
 
どんだけ自分は自分のことが好きなんでしょうか？
 
「自己愛」の大切さを「行動」で示しているということかな！
 
 
審査が通ったら、まずは妻に送ってみましょう。
 
「お迎えよろしく」ではなく、「ありがとう」スタンプを！
 
#挑戦

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【Day982】70分走

7月
7日
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【Day982】70分走
 
昨日は、すべての用事を済ませてから、70分走にトライしました！
 
ここ数ヶ月は、連続走は10kmまで。
 
それ以上の距離を走ったとしても、途中で歩いてみたり、ゆっくり走ってみたりを繰り返してきたのです。
 
さすがのこの暑さです。
 
まずは70分から再開してみました。
 
何とか水分補給もせずに、70分連続でいいペースで走ることができましたね。
 
今日は80分に伸ばしてみようかな。
 
大会に向けての本格練習は、今月末頃からスタート予定。
 
今のうちに走力を戻しておかないとですね！
 
 
 
#run

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【Day981】メドレー

7月
6日
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【Day981】メドレー
 
「空と君とのあいだには、今日も冷たい風が吹く～」とみゆき姉さんが歌っていたが、郡山のビッグアイ7Fで、僕と登壇者との間には、温かい優しい風が吹いていた..。
 
その温かい優しい風の正体は、郡山の熱いヒューマンによる「想い」の豪華メドレーだった！
 
時代。登壇者にとっては、自分の過去の「時代」をふりかえる時間であっただろう。
低迷期、混乱期、成長期、好調期、モテ期、子育て期などなど。
自分の人生を大切に、丁寧に生きてきた時代があったからこそ、今、そしてこれからの時代に見つめることができる。
その眼差しに、迷いは無いように感じた。
 
糸。絡まりまくっていた糸が、合うべき糸に出逢えたことで好転していく。
なぜ、巡り会うのかを私たちは何も知らないが、こうして同じ場所で歌を歌い、歌をつなぐ。心で歌を感じる。
この会場での複数の糸の交わりも、きっと、すべてに意味があるのだろうか。きっとあるに違いない。
 
地上の星。自分のミッションを掲げ、それを羅針盤にして「行動」し続けている人物を「地上の星」と呼ぶのだろう。
そんなスターと関わりを持っている人達は、本当に幸せものだ。
スター軍団の共通項は、「持続可能な世界のために、今できることをやっていく」ことだった。
キレイなバトンだから、キャッチしやすく、手渡しができる。
 
ファイト！　最後は、自分自身にもエールを！
こんなヒューマン・スターと同じ時代を生きている私達。
「こうしちゃいられない！」　
 
刺激をもらったのなら、自分を鼓舞して動くだけ。
 
まずは何から始めよう？
 
それは大きなことじゃなくてもいい。
 
そうか！
 
しっかり、この会を盛り上げて、持続可能にしていくことか。
 
終わりを思い描きながら、コツコツと、私ができる最高のアクションを取っていくだけさ。
 
引き続き、よろしくお願いいたします！
#イベント #コミュニティ

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