【Day1018】負荷を掛けてみる

8月

12日

お盆休み。単発的な予定ばかりなので、これを気に２つの目標を立ててみました。

１．毎日10km以上走る

２．毎日１冊本を読む

10日と11日、両日ともクリアできました！

どちらも苦しい選択で、今の私には負荷が高いものです。

今日で３日目。

台風が来ているので、雨の中走るかどうかの選択が迫られます。

雨の強さを見て、判断しようと思います。

この２つの取組みにより、休み明けは、一気にスタートダッシュできそうな予感。

マラソン大会に向けての練習も、インプットを増やしたことで仕事の方も、充実したスタートができそうです。

とりあえず、やってみましょう！

#run #習慣 #読書

コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ

たいぞーのブログ