最近、めっきりテレビを観なくなりました。
かといって、YouTubeを観てるわけでもございません。
オンラインで人と話したり、読書を通して自分と対話している時間の方が好きになってきているんです。
なので、めっきりテレビやYoutubeなどでCMを観る機会が無くなってしまいました。
しかし、違う「CM」を大切にできるようになってきています。
どんな「CM」ですかって？？？
ズバリ、「コーチング・マインド」です！！
相手自身が答えを持っている、相手自らが気付き、自発的に行動することを信じる気持ち。
「CM入りまーす！」と言うのではなく、「いつもCM入ってまーす！！」とならなくてはなりませんね。
CMを基本ソフトウェアのOSの一部として、常駐起動させつつ、本日も人との会話を楽しんでいきたいと思います。
たいぞーです。
いよいよ12月ですね。
2021年最後の月も、前進あるのみと思い、2日前に「習慣 Advent Calendar 2021」というアドベントカレンダーを立ち上げてみました。
もし、ご興味がございましたら、空いている日付に JOIN いただいて、習慣に関する記事を書いていただけると幸いです。
私も、別ブログではありますが、初日の記事を書かせていただきました。
さあ、この習慣に関する記事を楽しみながら、素晴らしい2022年に向けての準備を整えていきましょう！！！
いよいよ、私のGCS認定試験が12/11（土）に決定しました。
昨夜は、その景気付けというわけで、GCS日本橋校の懇親会にはじめて参加しました。
個人的には「予祝」が目的です。
合格された方からパワーをいただくといいますか･･･。
参加しての感想は、「グルグルセッション」を通して、「ああ！思ったこと、感じたことは素直に聞いていいんだ！」という気付きでした。
まさに「プロコーチ」に囲まれて、安心・安全な環境だったからこそ、自分も普段できない質問も浮かんできましたし（下記の２つの質問が出てくるとは、自分でもビックリです）。
* 1年後、事業がうまくいって本を出版されるとしたら、その本のタイトルは何でしょうか？
* 来年1年の活動したのち、12月に清水寺で漢字１文字でこれまで大切にしてきたことを書くとしたら？
そして、自分がクライアント役に。
あのカラダがポカポカしてくる感覚。
あの感覚のときに「問い」を考えることで、いい発想が生まれてくるんですね。
日本橋校、心から素敵な場所だったなと実感しました。
次回の懇親会は１月下旬です。
今度は自分が合格して、みんなから祝福されたい！！
今は、そんな気持ちで一杯です！！
やったるで！！！
前回、『エデュケーション』の本を読んでいる話を書きました。
昨日、ようやく読み終えることができました！
約500ページ。約2週間の旅でした。
なぜ、急ピッチに読んでいたかといいますと、11/28の夜にサロン仲間の友人が「読書会」を主催していてくれたからだったのです。
この読書会がなければ、完走できなかったでしょう。
私は普段、ビジネス書やハウツー本を好んで読んでおり、あまりノンフィクションの自伝系は読んできませんでした（しかも、分厚いものは回避しがち）。
あたらめて読んでみて、自分はつくづく「無知」であることを実感しましたね。
アメリカの宗教観だったり、黒人問題だったり、双極性障害だったり、その背景がわからなくて、読むのに苦労しました（途中、調べながら読みました）。
読書会では、読んでみて自分が感じたモヤモヤ感をお伝えできたし、他の参加者の方の視点を聞かせてもらったりと、非常に有意義な時間でした。
「家族とは？」「教育とは？」というテーマを最後にみんなで話ができたのも良かった！
親の愛はうっとうしいもの。この読書会を通して、息子たちとの接し方をどうしたらいいのかを考える最高の機会でした。
引き続き、読書のジャンルの幅を広げて、たくさんの「知」を吸収していきたいと思いました。
読書って、本当にいいものですね！！！
昨日の午前中は、野球の練習をお休みして、「インフルエンザ予防接種」に行ってきました。
病院は大混雑。
約１時間、読書の時間を楽しむことができました。
名前が呼ばれて、ワクチン接種は、１分もかからず終了。
コロナワクチンでも同じ気持ちなのですが、本当に大切なのは「免疫力」を高めること。
「今のままの生活を続けていいよ。でも危険だからワクチン打とうね！」とそんな風に言われている気がします。
日本の医療費は増え続けています。
家族の頼みで、今回もインフルエンザ予防接種をしましたが、本来ならば、栄養のある食事、適度な運動、睡眠を取ることで、免疫力を高めていけば、ワクチンの力なしでも病気を跳ね返すことができるんじゃないかな！？
１人１人が医療費を削減できていければ、国への貢献にもなりそうですし。
コロナが落ち着いてきている今だからこそ、原点に返ることが大切ですね。
引き続き、しっかりと「うがい」「手洗い」をやっていきましょう！！
私のシューズ歴は、NB、アシックス、Nikeの３メーカー。
この度、ついに４社目として、「On」デビューとなりました！！！
Onとは、スイスのシューズブランドで、「シューズ界のアップル」と言われています。
Onという名前の意味は、「オンのシューズを履くと自分のスイッチが入る」という想いが込められているそうです。
素敵すぎます！
先週の日曜日、コロナが落ち着いている間に、約２年ぶりに福島県を脱出して、家族で「那須アウトレット」に行ってきたのです。
アウトレットに来るたびに、「On」のショップは毎回のぞいてはいたのですが、購入は今回が初。
ちなみに購入したのは、「Cloudsurfer」。
まさにOnの出発点となったシューズとのこと。
やはり、バンドの本質は、ファーストアルバムに宿るというじゃないですかぁ。企業が伝えたいことは、最初の作品に触れるのがいいという判断です。
靴の裏は、ホースのように空洞になっています。
早速、そのの夜に10km近く走ってみました。
とにかく軽い！！
NBのHanzoの軽さとは、また違った感覚。うまく表現できないのが歯がゆいですが･･･。
とはいえ、NikeのZoomFlyのような前に押し出される感覚はありませんでした。
持久力を付けるための練習用シューズに適している印象でした。
まだ１回のみの使用なので、何度か試して「使いみち」を検討しようと思っています！
昨夜は、「Points of You Uplifting Session」にはじめて参加しました。
昨日で第12回目だそう。
毎週１回はパンクダムでセルフコーチングを続けてきたのですが、本格的なコーチングゲームは、３年以上やっていませんでした。
そんな中、前回のGCSのワールドツアーで久しぶりに「Points of You」に触れてみて、「やっぱり、いいなぁ～。楽しいなぁ！」となったのでした。
今回のファシリテーターは、深浦智子さん。
タイトルは「過去の自分との決別〜心のデトックスワーク」。
ワークを通じて、自分が手放したものは、「寝床スマホ」「不安」「嫉妬」の３つ。
そして未来の自分として選んだカードは、表紙にあるカード「Love」でした！
何と出来すぎのストーリーじゃありませんか！！！
というわけで、セミナー終わりに、BabyStepということで「詩」を書いてみました。
Points of Youのカードを使って詩を書いてみましたが、これって相性バツグンじゃないですか！！
- Love - （作詞： たいぞー）
硬い何かに覆われている
誰か甲羅を破ってくれよ
見えない何かに包まれている
誰かベールをほどいてくれよ
見えるように あなたの心に届けよう
Love 包み隠さず 表現するね
聞こえるように あなたの耳に届けよう
Love ありったけの 気持ちのままで
今、『エデュケーション』を読んでいます。
こちらの本も、『LISTEN』同様に500ページの本でして、なかなか読むのに苦戦しておりました。
そこで考えてみたのですが、「オーディオブックを聴きながら、本を読んだらどうなるか？」という問いを立ててみました。
早速、結論です。
結果発表～～！！！
超いい！ 最高で最強です！！！
今回はAmazonの「Audible」を使用しました。
音声だけだと、途中別のことを考えてしまいがちで、「あれ？何の話だったっけ？」となってしまうことが多々ありましたが、耳プラス目を使うことで、集中度が300%アップとなりましたね。
目と耳の両方から情報をキャッチするため、理解しやすくなるのでしょう。
注意点としては、音声の速度でしょう。
自分は倍速2.5倍くらいがちょうどいいと感じました。
慣れてこれば、3倍くらいまではいけそうかな！？
3倍速以上で聴けるアプリは、「Audible」の他には、「オーディオブック（旧Febe）」でも大丈夫でした。
他人の朗読してもらいながら、目で本をじっくり読む習慣。
11/28（日）には、この本を読書会があるので、それまでには読破して、自分の感想、意見を言えるようにしておきたいですね。
11/23は、息子たちが所属している「親子野球大会」が行われました！
球場を借りての試合。
考えてみれば、本格的な球場で試合をするのは、自分も息子たちもはじめてかも！
ちょっと興奮してしまいますね。
私は大人チームの２番キャッチャーとして出場。
試合は 4 vs 4 の引き分け（いいゲームでした！）。
個人結果は、２打数１安打１四球２盗塁でした。
前回11/14での試合では、キャッチャーとしての楽しさを感じたことを書きました。
今回は、そういったキャッチャーとしての楽しさはもちろんあったのですが、こうして子どもたちと一緒になってプレーをする機会は、もしかしたらもう無いのかもしれないと考えてしまい、センチな気持ちになってしまいました。。。
・自分自身の能力が下がってくる（ボールが見えなくなる？）
・息子たちの能力が上がってくる
・そもそも一緒に何かを取り組む環境がなくなる
以上の理由から、確実に無くなっていくでしょう。
来年３月の卒団式までの残り４ヶ月。
この貴重な時間を大切に味わいながら、子どもたちと触れ合っていきたいと思います！
福島HM計画とは、地元福島のFMラジオで放送されている音楽番組。
HMとは、ヘヴィ・メタル！！
そうなんです。私たいぞーは、17歳からHM/HRをこよなく愛しているんです。
（HRは、ハードロックの略）
その番組の企画で、昨夜22日にオンライン飲み会が行われました！
参加者は約20人。
地元、奥の松酒造の社長さんも参加してくださり、メタルな一夜となりました。
毎週、Radikoで番組を聴いているんですが、ペンネームの方のお顔がわかったので、また来週の放送が楽しみで仕方ありませんね！！！
ただし、チケット購入して、送られてきた日本酒を飲みながらだったので、相当ベロンベロンになってしまいました。。。
参加者の方々も、後半ろれつが回らなくなっていた方もいて、最後の方は確かにカオス状態。
オンライン飲み会とはいえ、自宅なわけですから、お酒はほどほどに飲むのが大切なんですね。
第２回もあるとのことなので、次回は他のリスナーさんとの交流ができるともっと嬉しいです。
企画、パーソナリティーの古賀徹さん、参加された皆様、大変お疲れさまでした！！！
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
Junya Suzuki 
ウチクラ ケンイチ 
m_a 
ぼぶ｜Want to 1000%実践プロデューサー 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
naposan 
マキカオリ 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
横山純子 
あさこ 
加藤 雄一