さて何でしょう？
花粉です。
目のかゆみです。
私の健康ログを見てみると、去年は２月下旬から目のかゆみが出ていたので、今年は２週間程度遅いですね。
今週から、通勤時は花粉メガネで出勤しています。
マスクをしているので、グラスが曇るのがしんどいですが、花粉をダイレクトに浴びてしまうよりはマシでしょう。
２週間くらい凌げば、何とかなるのかな。
踏ん張ります！！
昨日は、午後お休みをいただいて、息子たちが通う小学校まで行ってきました。
タイトルにもある通り、小学校最後の「参観日」に出席することが目的です。
コロナ禍ということで、全クラス体育館に集まっての集合参観。
これまでの６年間の思い出のスライドショーを見た後、息子から感謝の手紙を読んでいただきました。
照れながらも、一生懸命読んでくれる姿に感動、そして感謝の気持ちが沸いてきました。
今後数年間で、気持ちとは別に反抗することもあるでしょう。
しかし俺は、何があろうとも、この子たちの味方であり、応援者です。
今日という日も、大切な１ページとして忘れずに、マイメモリーに保管しておこうと思っています。
ありがとう！！
昨日は、家族で野球練習。
もうこういった時間は、来週で終わりです。
彼らは２カ月近く野球から離れていたこともあり、以前の動きとは程遠いものでした。
まあ、昨日は楽しくやることが目的でしたから、それで良かったでしょう。
来週の日曜日は、卒団式。
私のプレゼン時間もあるので、最後はビシッと決めたいと思います！！
そういえば、家族の前で自分の発表を聞いてもらうのは初だな。
無心でいきましょう、無心で。
もちろん、笑いは取りにいきます！！
ウルトラマラソンまで、あと３カ月となってしまいました。
まず投入したものが、トップ画像のもの。
腹筋ローラーをついに購入しました。
ゼビオスポーツ内のお店で、約2,000円でした。
これで体幹をアップして、後半のRUNを支えようと思っています。
習慣として回数はどうするか？
軽く10回やってみましたが、これは腹筋にきますねぇ～。
まずは回数は決めずに、気楽にやっていこうかな。
先日、メンバーの１人が興奮していました。
「どうしたの？」と聞いてみたところ、サポートセンターに問い合わせした際に、オペレータの方が我々の課題を一緒に考えてくれて、その課題を解決できる方向に導いてくれたとのことでした。
マニュアルには載っていない課題だったと思います。
そこを、持っている知識、情報、経験などを総動員してアイディアを出してくれたことは、私も猛烈に感動せずにはいられません。
コーチングの場合、答えは相手が持っているから、一緒に答えを探し求めてはいけないと言われますが、上司と部下、親と子、パートナー間、友人同士など、「共に悩む」ことで物事が前進するケースも多くあると思っています。
それが共通の課題であれば尚更ですが、共通の課題でなくても、一緒に考えることでその両者の距離が縮まることもあるでしょう。
とはいえ、簡単に解決できる問題が少ない時代だからこそ、課題との向き合い方は柔軟に対応していきたいものです。
そんな素敵なオペレーターさんのような対応ができる自分でありたいものです。
テーマソングに続き、またもパクリます。
私もブログタイトルに、連番を付けることにしますね。
2021/10/30に１発目の投稿をして、気がつけば、Day100を超えていました。
現時点で、毎日投稿を続けることができています！
もう完全に習慣になっているので、このまま続けていけそうです。
ただし、ネタ切れが心配。
その心配を払拭するためにも、行動し続けていくのみですね！！
今月のテーマソング、決定しました！！！
NakamuraEmiさんの「YAMABIKO」です！
己のYAMABIKOに響け～！！
今月は、この曲と共に歩みます。
第１回磐梯山ウルトラマラソン（100km）が ６/５（日）にあるのですが、
３月に入ったことで、残り３カ月となってしまいました。
昨日は、一緒にレースに出場する同い年のランナーと打ち合わせを行いました。
決定事項は下記の通り。
* 前泊はしない
* 当日の待ち合わせ時間･･･２時３０分
* レース開始時間･･･４時００分
* どちらかが先にリタイアになった場合の対処方法
* ３カ月間の練習方法について
なお、トップ画像が、今回レースに向けて我々がバイブルとする２冊になります。
この本に従って練習を進めていくことを決めました。
そうと決まれば、あとはテキストに従って、淡々と練習を進めていくのみです。
もう開き直るしかありませんね！！
昨日は体調不良でしたが、だいぶ復活できたので、今日は２時間３０分のRUNを実施！！
100kmマラソン大会まで、もう３カ月しかないのです。
ゆったりペースで22kmを走りきったのですが、
帰宅後、もうヘロヘロ。100kmを走り切るには、これを5回やらないといけないというのに･･･。
どうやって、実現させるのか！？（目標は完走です）
この問いと、今週と来週で向き合ってみる予定です。
疲労感は半端ないですが、カラダはどこも痛くないのがポジティブPoint！
できていることに、まずは目を向けます！！
２回目のCOVID19のワクチン接種を終えた息子たち。
案の定、2回目は高熱が出てしまいました。
そして私もアイスを食べすぎてしまったせいか、お腹が冷えてしまい、
昨日は下痢に苦しんだ１日となりました。
というわけで、２月２７日は「Rest Day」ということで。
ランニングも取り止めです･･･。
たまには、こんな日があってもいいでしょう。
うん、うん。休めるときに休めるって、ホント幸せなことですね。
感謝！！
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