階段ダッシュ！
3月
10日
ウルトラマラソンに向けて、本格練習２週目。
今日は10kmRUNの後、自宅近くの河原の階段で、10分間のダッシュを敢行！！
もうヘロヘロ。。。
足も攣りそう。懐かしい感覚ではありますが。
週末は２時間走。その後は30km走や15kmビルドアップなどが続きます。
やるっきゃない。やるしかない！
少しずつ走力はアップしているはず。そう信じたい！！
シェア
内倉憲一 
さわ 
やまざきりえ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
馬場美穂 
神谷保険 
わきさか ふみこ 
ぼぶ｜Want to 1000%実践プロデューサー 
佐藤智絵(さとうちえ) 
山内啓史 
KUMA
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ