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たいぞーのブログ

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【Day487】ついに、来た!!

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【Day487】ついに、来た!...

何がですって?

この時期に来るもの。

ズバリ、花粉です。

土日のランニング以降、もしかして「風邪」と思ったのですが、熱もないし、喉のイガイガだけ……。

私の体調過去データベースによると、去年も一昨年も、2月26日あたりから喉や目のかゆみを発症していることがわかりました。

というわけで、今年の花粉症、スタートです!!!(嬉しくないっす)

早く終わってくれ~!

#花粉症

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【Day486】7つの習慣実践ドリルを完了

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【Day486】7つの習慣実践...

今年の1月2日から始めた『7つの習慣実践ドリル 8週間』を、昨日、無事に完走しました!



私は震災前後の約3年間、フランクリン・プランナーを使っていて、「7つの習慣」の考え方については、自分OSには組み込まれています。

あれから10年以上経過していたので、あらためて「7つの習慣」の哲学を再度学び直ししたいと思い、この本を手にしたわけです。

やってみて、本当に良かった。

忘れていることもたくさんあったし、脳裏に焼き付いていることを再認識することもできました(ワークの質問に対して、30分以上、かかったものも!)。

毎日、毎日、1つのことに向き合うことの大切さを感じたました。

昨日で終了にはなりましたが、「7つの習慣」関連の他の本を読んでみたくなりました。


しっくり来る「バイブル」を持つ。

私にとっては、「7つの習慣」こそが、そんな1冊です!
#書評

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【Day485】気がつけば、フルマラソン10週間前!?

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【Day485】気がつけば、フ...

フルマラソンの出走は、5月21日の岩手県になります。

あれ? もしかしてもうすぐ10週前になるのかしら?

フルマラソン、次回も、もちろん「サブ4」を狙いますし、さらに自己ベスト更新を狙っています!!!

前回使用した岩本さんのテキストを今回も活用させていただく予定ですが、テキストでは10週前に本格練習となるのです。

きちんと計算してみると、3月13日(月)から開始ということがわかりました。


現時点では、3連休をせずに、しっかり練習をしてはいますが、平均10km前後になっています。
3時間走、20km走、閾値走、峠走などなど、何もできていないのです。

さらに追い打ちをかけるように、花粉のシーズン到来!!

今日は、最低でも2時間は走り込もうと思っています。

練習も楽しむぞ!
#run #マラソン

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【Day484】寝床スマホ撃退のための秘密兵器!

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【Day484】寝床スマホ撃退... 【Day484】寝床スマホ撃退...

昨年後半には、寝床スマホをやらなくなっていたのですが、今年に入り、Youtubeを布団の中で観る「悪習慣」が復活してきています。

だって、最近のプロレスが面白いんですもの~~~!!

確実に睡眠の質が下がっています。

先にご紹介した睡眠トラッカーの結果でも確認できました(写真2枚目)。

うーん、黄色い日が多いですよね。

とはいえ、スマホは目覚まし時計代わりにもなっていますし、近くあると触ってしまうし……。さて、困ったぞ。

そこで、考えてみたのです。

スマホっぽい「目覚めし時計」を準備すればいいのだと!!!

いろいろとネットサーフィンして見つけたのがこちら。



よっしゃ、君に決めた!

この時計を枕元に置いて、寝るようにして1週間。

結果、7戦5勝です。

2/21と2/22だけは、武藤敬司選手の引退試合情報が欲しくて、寝床にスマホを持ち込んでしまいました(オー・マイ・ガッ!)。

しかしながら5日間も、スマホを居間に置いて、眠りにつくことができました!

寝床ではスマホではなく、アナログ本を読むようになっていて、積読本の消化に貢献してくれています(数分で寝落ちしているケースがほとんですが……)

この秘密兵器に添い寝してもらって、私のコンディションは最高潮になっていくことでしょう!

オッケー、オッケー!!
#goods #睡眠

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【Day483】誰かの「豊かさ」向上に貢献する

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【Day483】誰かの「豊かさ...

昨日、自分の活動をふりかえってみたら、今日のタイトルの言葉につながりました。

そうなんです。

誰かの「豊かさ」向上に貢献したいのです。

貢献は、応援、サポートと言い換えることができます。

個人個人で、豊かさは違うし、その重みも異なります。
価値観が違うのだから当然かもしれません。

心の豊かさ、人間関係の豊かさ、あるいは経済的な豊かさなど。

そんな1人1人違った「豊かさ」をサポートできたら最高ですよね。

それが私にとっての「豊かさ」につながるのでしょう。

そんな取り組みをできるように、毎日少しずつ研鑽していきます。

目的がはっきりすることで、動きやすくなりますね!
#思い #気づき

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【Day482】楽しい!と思い、それを声に出せること!

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【Day482】楽しい!と思い...

先日、ストレングスファインダー診断結果のためのセッションを、Facebookの公開Live配信される中、受講しました。

自分は、「戦略的思考力」が強みなんだなぁ~と思いつつ、もっと社交的でありたいと思ったのも事実。

コミュニケーション力は、決して高くはないのですが、セッションの中で大きなヒントをいただきました!

それは、常日頃から「楽しい?」と周囲に積極的に聞いたり、自分でも「楽しい!」「楽しいな!」と声に出すことです。

言霊として、楽しいと言いまくっていけば、きっと「楽しい」ことが自然とやってくるのでしょうね。

昨日は意識して、その言葉を使ってみたのですが、やっぱり気分は良かったです。

めっちゃ、楽し~!!!

楽しさにフォーカスあれ!!!!!
#コミュニケーション #ストレングスファインダー #気づき

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【Day481】武藤選手、お疲れ様でした!

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【Day481】武藤選手、お疲...
21日、大好きな武藤敬司選手が引退した。

去年、引退発表してから、武藤さんの1試合1試合が刺激的で、昔を懐かしむ感覚もあれば、最後の散りゆく男の美学もあって、今まで以上に色気のある試合が多い印象だった。

武藤さんの意思を引き継ぐ清宮選手も頼もしく成長し、今ではオカダ選手とバチバチやるくらいまでに成長。

昨日のセミでは、昔では考えられないチャンピオン同士の一騎打ち。
武藤選手の引退に花を添えた。

始まりがあれば、終わりがある。
今週の福永ジョッキーも同様だ。

武藤さんはずっとスターだった。最後までスターだった。
引退後も、きっとプロレス界のために、何らかの動きをしてくれるだろう。

そんなプロレス、今年は今までに無いくらい熱く、激しい。
私はプロレスが大好きだ。武藤さんの遺伝子を継ぐ者たちの熱い戦いを今後も応援していきたい。


武藤選手、大変お疲れ様でした! もう感謝の気持ちしかございません。
数え切れないほどの感動をありがとう!!!
#プロレス

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【Day480】押入れからギターを出しました!

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【Day480】押入れからギタ...
日曜日の夜、ついに愛器「フライングV」を押入れから出しました!!

コロナがはじまった直後に、一度ギターを出したのですが、そのときは2週間程度触って、再度押入れ行きでした。

3年前は燃えなかったのですね。

今回はどうでしょう?

2弦が切れていて、他の弦もサビだらけ。

日曜日にきれいに張替えをしたので、とりあえずは弾けるようになりましたが、もう昔のように指が動きません!

何とかコードストロークはできそうです。

自分の強みである習慣力を使って、コツコツ取り組んでいくとしますかぁ!!
#ギター #音楽

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【Day479】息子と1on1で高校巡り

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【Day479】息子と1on1...
土曜、日曜日と、息子たち1人1人と、ドライブを行いました。

久しぶりの「1on1」です。

目的は、具体的な将来のイメージを持ってほしくて、行きたい高校3~4校に行くことに。

それにしても、県立高校より、私立の高校の方が、立派な設備でしたね。


道中の1時間半の時間で、学校生活のこと、勉強での不安などを教えてもらいました。

俺からは、夢や目的、Vision、目標についてをティーチング。

家に帰ってくると、どこと無しか、俺とコミュニケーションを取りたがった彼ら。

やはり、話を聞く重要性を強く感じました。

彼ら1人1人とした小さな約束。

あたたかく見守っていこうと思っています。
#たいぞー塾 #親子

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【Day478】Live配信をやってみて

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【Day478】Live配信を...
昨夜、FacebookのLive配信に「初挑戦」してみました!

オンラインコミュニティ仲間に向けた限定公開でした。

まったく緊張することは無かったのですが、個人的にはボロボロだったように感じています。

スライドを準備していたのですが、Live開始前はスライドを選択できていたのに、Live中はスライド表示が見当たらなくなりました……。

「Zoomに切り替えれば?」とお仲間からチャットをいただいたのですが、当然そのやり方もわからずで、急遽、しゃべりだけで伝えることにしたのです。

まあ、もともと話は得意ではなく、説明不足が多くなりがちの自分ですが、まあ、何とか予定の15分間をしっかり伝えたいことは届けることができたのではないかと思っています。

スライドは見れなかったけど、話しながらチャットが見れたことで安心感はありました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとう!!!
とても嬉しかったです。

このLive配信は、今後どのように発展させていくかは、まだ未定ですが、次回は2週間後に再チャレンジして、スライドをシェアできるようにします。

今日は、Webサービスを1つ紹介しただけだったので、リンクを貼れば解決しましたが、今後は画面共有が無ければそうはいきません。

この課題をクリアして、また一歩、前に進もうと思っています!
#pdx #挑戦

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【Day477】ザ・コーチ

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【Day477】ザ・コーチ
先月、コーチ仲間から教えていただいた本を読んでいました。



80%程度まで読みましたが、この本、最高じゃないですかぁ~!!!

コーチングを説明したビジネス書ではなく、小説になっているのでとても読みやすい!

2009年発売で13~14年も前の本なのに、古さをまったく感じることはありません。

つまり、コーチングの真髄は、不変であるということなのかもしれませんね。


そしてそして、何より驚いたのは、この本の中に出てくるコーチの名前が「大蔵」さんなのです。

本では名字なのですが、私は「たいぞう」と呼んでしまいます。

たいぞうコーチによる「ザ・コーチ」。

これは、自然と背筋が伸びますね。

残り20%、今日しっかり読んで、内容を整理し、血肉にしていくつもりです!
#コーチング #読書

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【Day476】オンラインで同郷の方に初めて会いました!

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【Day476】オンラインで同...
もう、3年以上、オンラインの世界にどっぷり浸かっていますが、15日の夜に初めて「福島県」の方にお会いしたのです!

会津若松の方でした。


仙台や宇都宮など、近県の方との出会いは、たくさん会ったのですが、ついに!と言った感じです。

お相手の方からは、ルームから出るタイミングで、「たいぞーさん、飲みに行きましょう!」と言われました。

SNS上でお友達になったので、まずは距離を詰めてからでしょうかね。

段々と、出会いはオンラインから!

こういったケースが増えていきそうですね。
#出会い

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【Day475】Live解禁!

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【Day475】Live解禁! 【Day475】Live解禁!

2023年、Liveに行くのを解禁します!

これまで私が、Liveに参戦した記録は上記のグラフの通り。


2019年が最後で、2020年以降はゼロになっています。

もちろん、新型コロナウィルス蔓延により、完全に自粛していた形です。

何度かチャンスはあったのですが、家族の反対を押し切って出かけるのもどうかと思い、ここまで我慢を重ねてきたわけです。

さて、どのLiveに行くのか?

2つあります。

どちらも、自分にとっては、大切なアーティスト。

一番尊敬するジャパニーズ・シンガーと、一番大好きなバンド!

1つは確定していて、もう1つは抽選待ちの状態。

まずは確定しているのが、ジャパニーズ・シンガー「下山武徳」アニキの夜会ライヴになります。





夜会は、過去4回参加していて、最後にいわきまで観に行ったは2010年6月でした^^;
アニキのLiveは、2016年の「SABER TIGER」が最後だったので、個人的には夜会もバンドも随分とご無沙汰してしまいました。 もちろん、アルバムは毎回買っているので、予習はバッチリできそうです。

そして2つ目のLive。抽選待ちではありますが、5月27日に仙台で行われる「ANTHEM」です。





ANTHEMは、2019年5月の恵比寿リキッドルーム以来になります。 もうジャパニーズヘビーメタルの大御所ですね。

20周年、30周年記念Liveは、参戦できましたが、コロナ禍に行われた35周年には残念ながら不参加になりました。 4月には、新譜も出ることですし、こちらもしっかり予習をして、ヘドバン&合唱(大丈夫なのかな!?)で「魂」をぶつけてきたいところ。

その前に、何としても抽選を突破したいです!

一気にテンションが上って、次々と書いてしまいましたが、それほど、私にとってはLiveはライフワークであり、気持ちを高めるための最高の儀式なのでした。

今後はこうしたイベントが増えていくことですから、無駄遣いは控えて、大切なイベントにお金をまわしていきたいですね。

Let's Get Rock !!!
#hm #live

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【Day474】手帳の活かし方

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【Day474】手帳の活かし方
以前に書きましたが、2022年12月より、私はコーチ仲間が開発された「Make Time手帳」を使っております。

デジタル人間として7年以上デジタルのみでの生活をしてきましたが、今年はデジタルとアナログの両方を使いながら、棲み分けを考えているところ。

手帳は、まだ2ヵ月ちょっとしか使っていませんが、手帳は「週次スタート」「週次レビュー」「月次スタート」「月次レビュー」で効果を発揮してくれることに気が付きました。

一瞥して俯瞰できる点が最高!

デジタルだと、「いまここ」という感じで、タスクをチェックする、タスクをリスケするなど、今日という1日の枠の中での使い方が多い印象(もちろん、週での表示は可能ですが……)。

手帳では、予定を立てる際も、Googleカレンダーの予定を転記しながら、今週の予定に対して「意識付け」でき、週の終わりには、1週間の活動内容をしっかり確認することで、できていることにフォーカスすることができます。

やはりペンを使って、自分の字を書いて、それを見るという動作も、AI時代であっても必要不可欠であることを、今更ながら痛感しています。

てなわけで、まだまだ手帳を活用していきます。

オリジナルな使い方のシェアは、今後ブログでお伝えできればなと思っています!
#手帳

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【Day473】バレンタインDay!

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【Day473】バレンタインD...
今日は、バレンタインDay!

数日前に前倒しで、妻からもらったチョコを掲載します。

だいぶ前に自分の好きなチョコの話をしていたのですが、ジャストミートでその商品を買ってきてくれるとは!!!

感動です。

しかも、うまい!

少しずつ、大事に食べていきます。
#家族

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【Day472】自分へのご褒美

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【Day472】自分へのご褒美
昨日、1月に電子書籍を出版できた自分へのご褒美として、近所の温泉に行ってきました(なんて安い男!)。

夕方に行ってきたのですが、もうすごい人。

ごった返し。

参りました。これでは、心が安らぎません……。

そして、気づいてしまったのです。

のんびりした時間を作ろうと思って、故意的に作ってみたものの、何だかソワソワしている自分がいました。

やはり、何かに前向き打ち込んでいる時間や新しいことを学んでいる時間が、自分にとってのワクワク時間であることを!!!

もちろん、温泉でくつろいでいる人達を否定するつもりはゼロです。

自分には合わないと思っただけ。

とはいえ、温泉は気持ちがいいので、ご褒美とか言わずに、早朝温泉を楽しむことにしましょう。

行動したことでわかった新しい気付きとなりました。
#ご褒美 #気づき

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【Day471】PDXのファースト・ステップ

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【Day471】PDXのファー...
ずっと考えていたのですが、昨日の投稿で完全に腹落ちできました!

そうだったんですよ、これだったのですね。

「DX」という言葉がバズワードになっていますが、巷で使われているということは、それが今必要とされているということなのです。

それを個人にまで落とし込もう!というのが私の目指すところ。

Personal DXなんて言いましたが、結局は、今より良くなろう!という意識が大切なんです。

カッコつけた言葉で言えば、昨日も書いた「QOL」。
クオリティ・オブ・ライフのことに結びついてきますね。

さて、実際にどんな活動をやっていこうか。

まずは、今年1月から参加しているコミュニティで、隔週くらいで1人Liveをやることにしてみました。

正直言うと、1人しゃべりは初めてです。

うまくできる自信はございません。

しかし、まずはやってみないとですね。
何を感じるか、何に気づくかわかりませんから。

行動したことで発見する新しい情報を分析し、また次の行動に向かっていく!

そんな好循環を起こしていきたいですね。

少しずつとはいえ、話をするためには、それまでやってきていることをしっかり言語化する必要もありますし、気になっていたことはどんどんトライして自分の中に入れてみることも大事になりそう。

1回1回の1人喋りを通して、きっとPDX戦略が体系化していくことにつながっていってほしい、そんなことを感じていました。

というわけで、初の1人しゃべりは、2月18日の夜に決定!

その感想については、またこのブログでご紹介しようと思っています。

それでは、良い日曜日を!
#PDX #コミュニティ

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【Day470】PDXのすすめ

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【Day470】PDXのすすめ
PDX。

私が考えた造語です。すでにあったりするのかな?

Personal Digital Transformation の略です。


企業に求められている「DX」ですが、個人個人にも必要な改革だと思っています。

各人に適したデジタルツールを駆使して、自身のQOL(Quality of life)を高めていく。

そのためには、「どんな自分でありたいのか?」をしっかり定義しておくことが大切ですよね。

これからの私の人生、この「PDX」をテーマに考えていこうと思います。

そのために、どんな行動を積み重ねていけばいいのか?

しっかりと、このテーマに向き合っていく所存です!

とりあえず、ここに宣言します!!!
#宣言

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【Day469】Google Chrome リーディングリストのサイドパネルが便利!

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【Day469】Google ...
Todoistの次は、「Google Chrome」の話です。

私のメインブラウザは、Chromeなのですが、未読の記事が増えていき、すごい数のタブになってしまう悩みがありました。

そこで、リーディングリストです。


以前からその存在は知っていましたが、去年からパネルを固定化できるようになっていたとは!

早速、試してみました。

抜本的解決にはなりませんが、20も30も増えていたタブよりは、全然いい!

別PCでも、Googleログインが一緒であれば、同期されるので、隙間時間に未読の記事を読んでいくことができそうですね。
#google

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【Day468】Todoist - 近日予定が「ボード」表示切替可能に!

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【Day468】Todoist...

もう6年以上も、有償ユーザーとして愛用させてもらっている「Todoist」。


そのサービスにおいて、先日、素敵な機能拡張がありました。


それは、「近日予定」のタスク一覧を「ボード」表示させることができるようになっていたのです!(リストかボードで選択できるという機能。これまでは、通常プロジェクトでだけ切替可能でした)


これは、超便利!!!


週次スタートのタイミングで、今週のタスクを全体的に俯瞰できるようになりました。


リスト表示だと、水曜日予定のタスクを金曜日にリスケしようとしたい場合、操作が視覚的ではなく、水曜日のタスクの予定日を金曜に変更する必要がありました。


しかし、ボード機能であれば、タスク自体をドラッグ&ドロップで、移動したい曜日へ持っていくことができます。


最高です。


こういった有益な改変ならば、ガンガンやっていってほしいところ。


これで「週次スタート」は、ワクワクしてできそうですね。


無理のない、現実的なスケジューリングを行ってまいりましょう!

#todoist

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【Day467】涙腺がゆるい

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【Day467】涙腺がゆるい
最近、涙腺が弱くなっています。

日曜日に、泣ける映画を観ようと思って、『君の膵臓を食べたい』を観たら、もう涙が止まらないのですよ。

シナリオとしては、想定通りだったにもかかわらず……。

他にも、ラジオを聴いているときでも、頑張っている人の話や、困難に立ち向かっている人の話を聞いただけでも、ウルッときちゃう。

まあ、いいことなのでしょうね。

心が活発になっている証拠。

今年は、どんどんと感動のストーリーに触れていこうと思います。
#映画 #涙

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【Day466】WANDS

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【Day466】WANDS
私が20歳前後の頃、洋楽に夢中でした。

そのため、当時の私は、日本の音楽(J-POP)を軽視していました。

友達の車に乗ったとき、本当は「いいな!」と思ったバンドがありましたが、そのとき私は、「自分の好みじゃないかな!」なんて発言をしてしまった気がします。

そのバンドの1つが「WANDS」。

30代になって、「T-BOLAN」を受け入れることができましたが、ついに今、「WANDS」を受け入れようとしています。

サブスクで聴いてみると、丁寧なメロディ・ラインで、心にダイレクトに伝わってくるのですよ!!!

もう、昔の偏見はすべて捨ててしまいましょう!

しばらく、WANDSの世界にどっぷり浸ってみようかな。

いいものは、いい!!
#音楽

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【Day465】昨年、何を手放しましたか?

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【Day465】昨年、何を手放...

おとといの立春に、「恵方参り」に行った帰りのRUNで、ふと、昨年に手放したものについて考えていました。

そうでした、11月上旬に愛車のバイクを手放したのでした!

12月のある日、いつもは徒歩通勤なのですが、今日は疲れているからバイクで行くか!と思ったとき、バイクを手放した事実を再認識することになりました。
その日は、グッタリしながらも、職場まで頑張って歩いて向かいました……。

3ヵ月以上経ってみて、今は受け入れられた気がしています。

先の12月の出来事は、深い悲しみを覚えたのですが、今は、バイクには悪いけど、スッキリ&爽快感になっています。

「寒くなってきたから、そろそろエンジンかけないといけない」という気がかりが、完全に無くなったから、そう感じているのです。

頭の中にあった「気がかり」が1つ減ることで、他の大切なことにフォーカスできる!

まさに私が最も大切にしている言葉、「ひとつだけ拾えば、ひとつだけきれいになる」の通りになりました。

コンマリさん風に言えば、ここ数年、バイクにときめいていなかったので(バイクよ、ごめん2)、やはり断捨離は大切なんですね。

今年は何を手放しましょうか?


気がかりになっていて、手放したいものは何ですか?
#バイク #気づき

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【Day464】ストレングス34プロファイル結果発表!

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【Day464】ストレングス3...

昨日の午後、旧正月ということで、心機一転、ストレングス・ファインダー(完全版)を実施しました!

実に5年ぶり(フルは今回がはじめて)!

一気に上位と下位の結果を発表してしまいましょう!!!


01. 戦略性(前回⑤)

02. 学習欲(①)

03. 着想

04. 収集心(②)

05. 最上志向

06. 分析思考(③)

07. 内省

08. 責任感

09. 目標志向(④)

10. 個別化


30. 回復志向

31. 社交性

32. 適応性

33. 調和性

34. 競争性


自分自身で見ても、納得の結果でした。

常に「目的」をクリアするために、どんな「手段」があるのか、
どんな組み合わせが効果的か?など、そんなことばかり、1日中考えているかもしれません。

その攻略方法を考えるのが大好き人間。
ただし、「皆仲良く!」とか思わず、それなのに「競い合い」は好まない。
思わず、アタックチャンスの児玉清さんのように「その通り!」と言ってしまいたくなりました!

ちょうど5年前の1月に簡易版をやった結果で上がった上位の強みが、今回もベスト10に入っていたので、人の価値観は、そう簡単には変わらないということかもしれませんね。

さあ、自分の強みを再認識したところで、今週も自分らしく、やるべき仕事をしっかりとこなしていく所存です!



#ストレングスファインダー #強み

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【Day463】マイクロハピネス

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【Day463】マイクロハピネ...

昨日の本田健さんのPodcastで聞いた一言。

それが「マイクロハピネス」でした!

ちょっとした何気ないことに幸せを感じるという意味です。

今週、初の電子書籍を出版できて、大きな幸せを感じることができましたが、自分としての大きな「達成」は、そうそうあるものではありません。

だからこそ、普段の日常での「マイクロハピネス」を感じることで、自己受容、自己愛ができてくるのだと思いました。

今日は、大きな予定が無い、久々の休み。

どんな「マイクロハピネス」を見つけるか。

そう言えば、息子たちと「銭湯」に行く約束をしているので、これも立派な「ハピネス」だし、久しぶりに、ギターを出して、弾くのもいいかもしれません。

今日と明日は、「マイクロハピネス」を楽しむ日にしたいですね!
#気づき

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【Day462】2月のテーマソング

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今月は、大好きな「ゆず」の曲で決まり!


初期の「ゆず」の歌詞には、何度も何度も励まされました。

あらためて、人それぞれの道の先にある「橋」の先に、「栄光」が待っていると嬉しいな。

誰の道にも、きっとあるはず。

そのためにも、その栄光を素直に受け入れるために、心を浄化して、周囲へ「優しさ」をばら撒いていこう!!!

豆ではなく「優しさ」を撒けば、人の心の「鬼」はいなくなるはず。

というわけで今夜、恵方巻をいただきまーーーす!!!
#テーマソング

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【Day461】朔日参りをしての所感

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【Day461】朔日参りをして...

昨日の1日、行ってきましたよ。東北のお伊勢様「開成山大神宮」へ!

到着したのは、7時30分過ぎで、以外と早めに到着できました。

やってみての感想は?

もう、1日中、気分が良かったです。

突発的な仕事が舞い込んだりもしても、いつもなら「イライラ」してしまうところが、まったく無かったのですね。あ、ゼロでは無いかもしれませんが……。

私以外にも、数人の参拝者(社長さんらしき人が多かったかも!)がいらしていて、皆さん、心を込めてお参りしていましたね。

私も前の方を見習って参拝です。

今月も「家族が無事に生きていられている」ことに感謝しました。

感謝したいことは、無数にありますが、まずは健康でいることに「ありがとう」です。

3月も、必ずここに、元気で帰ってこよう!

そう誓った朝になりました。
#お朔日参り

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【Day460】今年は「朔日参り」を習慣に!

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【Day460】今年は「朔日参...

今日は1日です。

今年は、「朔日参り」を習慣のラインナップに加えようと思っています。

私が住む郡山市には、東北のお伊勢様「開成山大神宮」があるのです!

これから、早めに出勤して、神社に立ち寄ります。

さてさて。

どんな儀式をしたらいいのだろう?

とりあえず、行くだけ行ってきます。
#習慣

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