【Day474】手帳の活かし方

以前に書きましたが、2022年12月より、私はコーチ仲間が開発された「Make Time手帳」を使っております。

デジタル人間として７年以上デジタルのみでの生活をしてきましたが、今年はデジタルとアナログの両方を使いながら、棲み分けを考えているところ。

手帳は、まだ２ヵ月ちょっとしか使っていませんが、手帳は「週次スタート」「週次レビュー」「月次スタート」「月次レビュー」で効果を発揮してくれることに気が付きました。

一瞥して俯瞰できる点が最高！

デジタルだと、「いまここ」という感じで、タスクをチェックする、タスクをリスケするなど、今日という１日の枠の中での使い方が多い印象（もちろん、週での表示は可能ですが……）。

手帳では、予定を立てる際も、Googleカレンダーの予定を転記しながら、今週の予定に対して「意識付け」でき、週の終わりには、１週間の活動内容をしっかり確認することで、できていることにフォーカスすることができます。

やはりペンを使って、自分の字を書いて、それを見るという動作も、AI時代であっても必要不可欠であることを、今更ながら痛感しています。

てなわけで、まだまだ手帳を活用していきます。

オリジナルな使い方のシェアは、今後ブログでお伝えできればなと思っています！