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【Day485】気がつけば、フルマラソン10週間前!?

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【Day485】気がつけば、フ...

フルマラソンの出走は、5月21日の岩手県になります。

あれ? もしかしてもうすぐ10週前になるのかしら?

フルマラソン、次回も、もちろん「サブ4」を狙いますし、さらに自己ベスト更新を狙っています!!!

前回使用した岩本さんのテキストを今回も活用させていただく予定ですが、テキストでは10週前に本格練習となるのです。

きちんと計算してみると、3月13日(月)から開始ということがわかりました。


現時点では、3連休をせずに、しっかり練習をしてはいますが、平均10km前後になっています。
3時間走、20km走、閾値走、峠走などなど、何もできていないのです。

さらに追い打ちをかけるように、花粉のシーズン到来!!

今日は、最低でも2時間は走り込もうと思っています。

練習も楽しむぞ!
#run #マラソン

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