お父ちゃんコーチのブログ

加速

9月

24日

大きな扉が開いて3週間になろうとしています。

向かって行く方向はこれではっきりとし、
会社として行動を開始していますが、
簡単なことではなく、
大きなハードルが幾つも有ることもわかってきました。

でも、社長は私に言ってくれます。
確実に事業○○をしたいんです。
これだけはどんどんはっきりしてきています。
と、、、

嬉しい限りです。
大変なことはいっぱい有りそうですが、
確実に一つ一つを、乗り越えていくだろうと感じます。

どんどん加速していってる感じです。

具体的なビジョンが、
これ程力強くさせるのかと言うことを、
肌で感じます。

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#エグゼクティブ #コーチング #コーチ探せる #ビジョン #社長 #行動

マンガの効果２

9月

23日

今日、息子のサッカーの試合でした。

送迎の行き道の車の中で、
今日試合が終わった後の自分がなっていたい姿の
イメージについて聞きました。

いくつか答えてくれて、
しっかりイメージしているように感じ、
十分思考しながら答えてくれました。

実は、今まであれこれきいても、
よくわからなかったり、
答えられなかったり、
適当に答えているなぁ～。
と言うふうにとれることがよくありました。

2日ほど前、急に、
以前書いたサッカーのマンガの話をしてきて、
"俺、○○が好きで、あんなプレーがしたいねん。"と、
言ってました。

今日の車の中では、
○○みたいなプレーをするんやったら、どうする？
○○やったら、その時どうする？
と訪ねてみると、
さらにしっかりイメージを膨らませて、
言葉を吟味して話してくれました。
運転中なので顔は見えませんが、
ワクワク感が伝わってきました。

最近、中学生の次のステップに向けて雰囲気が
変わってきているのも感じているのですが、
それにしても以前とは大きく変わったのを感じました。

日本代表の試合でも、
トッププロのプレーでも、
マンガでも、
イメージ化のモデルは、
その人にとって様々で、
どんなことでもそのタイミングで腑に落ちた事が
素晴らしいモデルになりますね。

無駄な事なんて何も無いですねっ。
全ての経験や学びが貴重です。

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#イメージ #コーチング #コーチ探せる #モデル #ワクワク #学び #目標

つじつまをあわせる。（先回りはダメですね。）

9月

22日

お墓参りの日　第3弾

9時半に出発。
これは、昨日決定したスケジュール。

8時過ぎてもなかなか起きてこない息子。
しびれを切らせて起こしに行きました。

ボチボチ起きてきて、ぼ～っとしてます。
そして、ぼ～とテレビを見ながら朝食を食べます。

こちらは、バタバタ、出発までにやりたい事をやり、
準備する事を片付けていきます。

9時を過ぎても、慌てる様子も無く、
母親のスマホを借りて、何やらゲームをしている模様。
大丈夫か？と思いながら何も言わず我慢します。

9時20分を過ぎたころでしょうか？
のそっと立ち上がると、2階へ消えていきました。
こちらは、そろそろ準備万端。

どうしたと様子を見ていると、
どうやら、トイレに入った感じ。

なんで今頃？　疑問でしかありません。
今までいっぱい時間があったのに、、、
今まであれだけゆっくりしてたのに、、、

もし、遅れたら、一喝かな？

と思っていると、
あと、2分くらいで降りて来て、
30分には完了！　となりました。

あらっ。
しっかり、辻褄を合わせてきました。

時間の使い方はどうであれ、
自分で目標をたてて、
それに向かって行動してたんや！

きちんと、信頼して我慢して見守る事の大切さ、
実感しました。

先回りは絶対ダメですね。

きちんと謝りたい、
疑ってしまってごめんね。

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#コーチング #コーチ探せる #信頼 #先回り #我慢 #目標 #行動 #見守る #謝る

どこ見てるねん。（自分ではわからない。）

9月

21日

昨日、お墓参りに行ってきました。
とのお話しでした。

実はお墓参りに出発する前に、
思う事が有ったんですね。

今回、お墓の敷石を補充しようと思い、
ホームセンターで敷石を購入してたんです。
これが10kg、これだけで十分重い。

お墓の駐車場から墓の場所まで、
どれくらいでしょう、200mはあるでしょうか？
お花にお水に・・と、他の荷物も有るので、
折り畳みのキャリーカートを持って行くぞ。
と、ここまはよく閃きました。

準備で、キャリーカートを保管していた場所に
取りに行くのですが、
あれっ！　見当たりません。

そうか、あそこか？
と別の場所を探しますが、見当たらない。

では、ここ？　無い。。
そしたら、、、　無い。
こんなとこに置けへんよなぁ～？
そらー無い。

とうとう自分では解決できず、
妻に尋ねます。
〇〇にあるんと違うの？

既に探した場所です。（それも2度）
いや～、見たけどなぁ～。。

でも、念の為にもう一度確認。

ーーーあったんです。
それも、目の前に。

こんなに分かり易いところに置いていたのに。
一度目、二度目は全く視界に入っていませんでした。
でも、間違い無く見てるはずです。

そうです、見ているものが、見えてなかったんです。
ちょっと、ドキッとしました。

物理的に見えるものも、思い込みや視点違いで、
全く見えない事が有るんですよね。

物理的なものでさえ見えないとなると、
頭の中や心の中にある、考えや、思いには、
自分では見えない事があっても仕方がないし、
自分では視点を変える事が出来なくても
当たり前だろうと改めて感じましたね。

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#こころ #コーチング #コーチ探せる #思考 #見えない #視点

気楽に楽しさを持って。

9月

20日

お墓参りに行きました。

4月の初めに行ったきりなので、半年振りです。
そう、春のお彼岸以来です。

春のお彼岸の時は、何かとバタバタして、私一人でお参りしました。

春先と言うことで、大きく育った雑草は無かったのですが、
新芽を付けた小さな雑そうが、敷地目一杯に芽を出していました。

さぁやろうと言うことで敷石をよけながら隅っこまで一つ一つ抜き続け、
気が付くと2時間以上。
もともと、腰痛持ちの私は立ち上がるのも一苦労って感じになりました。
その後、墓石を磨き、お水を代えて、お花を供えて、
あっという間にお昼を過ぎていました。
もうクタクタ。

今日はと言うと、妻と末っ子も一緒に手伝ってくれて、
虫が、、とか、水掛かった～、とか、
文句も有りながらですが、

あっという間(45分くらい)に終わりました。

独りでコツコツも大切だし味もある。
でも、チームや仲間と目的を共有して何かに取り組むことの楽しさや、
生産性について、あらためて素晴らしさを感じました。

どちらも、自分のしたいことに夢中になって、一生懸命になることは素敵です。

ビジョンを持ってとか、目標を持たなければとよく言いますが、
全ての人が持てるわけでも無いし、今は持てないかもしれませんね。
大きな目標でなくとも、目の前に有る小さな事の積み重ねでもいいんですよね。
重く考えず、気楽に楽しみましょうね。

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#コーチング #コーチ探せる #チーム #ビジョン #夢中 #楽しむ #気楽 #目標

大げさな事では無く、少しの環境を変える事でも。

9月

19日

在宅ワークになってもう1年半くらいになるだろうか？
在宅ワークは理想だったんです。

何故？
家の仕事が出来るから、
子供と接する事が出来るから

家の仕事、すなわち家事。
掃除、洗濯、食事の後片付け、
その他、山ほどある家事の事。

大げさな事では無く、少しの環境を変える事でも。

どうして家事をすることに拘るのか？
それは、またの機会に話すとします。

そうして、自分の望む在宅ワークを続けていて、
文句は無いはず。　いや無いんです。

無いんですが、少し変わってきたんです。
ずーと、家にいても平気だったんです。

でも最近、休日になると外に出たいと思うように
なっている自分に気が付いたんです。

土日に雨が降ると、ものすご～く、
気分が落ち込むのを自覚するようになってきたんです。

今日は、今年から離れて暮らしている娘の為に、
長袖の服を購入するために、妻と買い物に出かけました。

久しぶりに人が多く集まる
大きなショッピングモールを歩き回りました。

少々疲れましたが、娘に写メを送って
コミュニケーションを取りながら、
妻と買い物をして、笑顔で楽しく過ごせました。

一週間、全く家から出ない事も有ります。
環境を変えて、雰囲気を変えて、
気持ちを切り替えて、リフレッシュする事が
本当に大切なんだと気が付きました。

私のような年齢になってもこんな思いになるのです。
元気な若者たちは、なおさらですね。

今の息苦しい世の中から、
人が自由に活動して、
活き活きした笑顔で、
普通に過ごす事が出来る。

そんな普通の世界を切に願います。

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#コーチング #コーチ探せる #普通 #環境 #願い

夏休みの課題が (自分が話しているときの視点)

9月

18日

夏休みが明けてしばらくして、
こんなお手紙を学校から持って帰ってきました。

それにしても、クチャクチャ。
どんな入れ方したら、こうなる？

でも、思い出すと、、、
たぶん自分が小学校のときも
クチャクチャやったようなぁ～？

人って勝手ですよね。
立場代われば、視点がかわり、
その時の都合で相手を批判したりしますよね。

それが自分ではなかなか気が付けないですね。
常に意識できないし、自分がどんな事を話しているのか？客観的に感じられるほうが凄い。

じゃあ、どうしたら気づける？
一番簡単なのは、誰かと話すことです。

だから、私は人の話を傾聴します。

あれっ！
小学校から持ち帰った手紙の話をしようと思ってたのに。。
また、次にします～。

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#こころ #コーチング #コーチ探せる #傾聴 #意識 #気付き #視点

マンガの効果

9月

17日

久しぶりに、マンガを購入。
もちろん中古。

9巻までは買っていたが、
私が読むのが遅いので、
半年以上買っていなかった。
(私は毎日4ページ以内くらいしか読まないから)

息子は、基本的に本好き。
有ったら、直ぐに読んでしまう。

もうとっくに、読み終わっており。
次はまだ？と、何回聞かれたことか？

このタイトルは古いので、行くと1巻から50巻くらいまで、
ぜ～んぶ揃ってた。

何ヵ月か前までは、、、、
ある時、息子と訪れた時、
”無い””どこいった？”
違う場所に移動しており、なおかつ殆ど残っていない状態。

”え～”ってなりました。

それから何度か行きましたが、全く増える様子が無い。。

この度、とうとう自分も9巻の終わりが見えてきたので、
オンラインで取り寄せて一括購入する事にしたのです。

帰るや否や、早速、夢中で読み始めた息子。

最近、学校から帰ってきて時間があると、
テレビで、YouTubeを流し、ひたすら見入っている状態でした。

何を見ているのか？と言うと、
良い年齢の若者が、家の中で無理やりかくれんぼしてたり、
公園で、無謀な動きで鬼ごっこしてたり。。

正直、どうなんやろか？
これが面白いのか？
不思議だ。。
と感じていた。

比べるべきでは無いかもしれませんが、
ストーリー性も有り、考え方も含まれており、
まして、自分が目指しているサッカーの内容。
結構、学ぶことも多く、気づきも有るね。

素晴らしい、マンガの効果！

また買いに行こうかっ！

ちなみに
　私が2～４ページ/日しか進まないのは、
　毎朝、トイレに入った時に読むので、
　時間が無いのです。

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#コーチング #コーチ探せる #マンガ #夢中 #気づき #読む

夕食の準備

9月

16日

今日は妻の帰りが少し遅くなるので、
夕食の準備をちょっとだけお手伝い。

我が家は、共働きでスーパーへの買い物は行かず、
Coop生協の宅配サービスを利用しています。

注文する時に、メニューを決めて注文しているので、
今日のメニューも一応決まっている。
（その時の状況で変更もあるけど）

メニューを見て、
あぁ～、メインは無理。。
サラダは「ポテサラ」。
おぉ～、「ポテサラ」は出来るぞ～。。

まずは、みそ汁。
みそ汁は、いつも使いかけの野菜を中心に。
今日は、レンコン、もやし、豆腐、わかめ。。
あっ、出汁は昆布とカツオできっちり取りますよ～。
（大阪人やからね。）

さぁ、じゃがいも、じゃがいも。
じゃがいもの隣に、さつまいも発見。

じゃがいも3つにさつまいもを１つ忍ばせることに決定。
じゃがいもの皮むきが一番苦手。。
何とかむき終わり、さぁ茹でよう。。

じゃがいもを茹でながら、
玉ねぎをスライスしている時に妻帰宅。
（玉ねぎスライスは結構好き、楽しいね。）

茹でている鍋を見て、すぐさま一言、
あの赤いの何？
（流石です！）

すぐにばれました。
さつまいも一つ入れました～。。
（”そうなんや、なるほど”、特にお咎め無し。）

それ以降は妻にバトンタッチ。。

あとは、さつまいも入り「ポテサラ」のお味。

……さつまいもは何処行った？

あらら！
でも、少し甘味はありました。
でも、特別それが美味しかったわけでは無いかな？

次は、じゃがいもだけにしよう。
ちょっと、勉強になりました。

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#お手伝い #コーチング #コーチ探せる #チャレンジ #料理 #興味

幸福感はどこにあるのかを考えさせられた。

9月

15日

「親ガチャ」と言う言葉があるらしい。

子供は親を選べない。
裕福な家庭に生まれるのか？
それほどでもない家庭に生まれるのか？

それを当たりはずれのように感じ、
カプセルトイを購入する機械に準えて、
「親ガチャ」というらしいです。

何かもの悲しさを感じました。

今の日本の社会においては、
富裕層との格差が大きいと言われ、
富裕層との格差は開けど、
縮まることは無いと言われています。

この状況が良くない事は理解できます。
だからこそ、不満を感じる人は、
社会の事を他人事とは思わず、
自分事として、政治に対し積極的に興味を持ち、
選挙の時には、しっかりと自分の意思表示をして
社会を変える努力をしなければいけないと思います。

ただ、富裕層との格差が「親ガチャ」の本質だとすると、
人の幸福感は、お金や立場だけなのか？と疑問を持ちます。

富裕層と呼ばれる方々は必ず幸福感を感じているのでしょうか？

もちろん、そう感じている方もいらっしゃると思います。
しかし、そうで無い方もいらっしゃると思います。
少なくとも私はそういう方を知っています。

何が幸せと感じるのか？
どういう時に幸福感を感じられるのか？
何に希望を持つのか？
何を得た時にうれしいと思えるのか？

自分自身の外側にある、お金や立場やものよりも、
自分自身の内側にある気分や感情に目を向けて、
価値観を手放して、自分自身の存在自体を認めて欲しいと思います。

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