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毎週恒例、月曜日のピラティス 今日も仕事忙しかったけど、５時に切り上げ、 まずはなちゃんと散歩、その後、ピラティスへ 今日はおやじ率高かったなぁ〜 ３人もいた。。 ところで、スタジオには若い女性も多いが、なぜか男性はおやじばかり。 行っている時間が悪いのか。。。あまり、僕には関係ないけど。。 今日は...
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６月勉強会のご案内です。 ４・５月に勉強会、「美しい人生大学 子育てくらぶ」では講師で それぞれお話をさせていただきました。 ６月は、上記の勉強会などで話したこととは違う内容で、 皆さんと一緒に考えていければと思い企画いたしました。 主な内容としては、「自分に対する見方を変えていく」ことを扱っていこ...
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投稿日 2022-05-30 21:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子歳を重ねれば 体調の変化も出てきて 戸惑うことも多いなと 最近つくづく思います この先どういう風に 関わっていったら良いのか もしもの時を迎えたら その時 どんな言葉を掛けたいか・・ 敢えて口にすることで 今感じている 自分の素直な思いに改めて気づき 自分ができることを 精一杯すること それだけで良...
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高校総体まであと１週間を切りました！ まとまった練習時間が確保できる、 最後の週末であるこの土日は 学校代表として団体戦に出場するメンバーはもちろん 個人戦でもベストを尽くしたいと思っている子も そしてコーチも とてもアツく、ピリピリとした空気感で練習をしていました 「遅い！」 「もっと早く！」 「...
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中小企業バックオフィスコンサル×エグゼクティブコーチの小川理恵です。 前回、コンサルティングを進めていく上で、経営者の考える理想の状態や目標 をヒアリングする際に、必ず経営理念からお伺いするという話をしました。 企業理念とか経営理念とか、ミッション、ビジョン、バリューとか、最近では パーパスとか、...
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あなたが取り組もうと思っていること。 結果はどうなるか誰にもわからないです！ 過去を振り返ってみて、もっといい結果がだせたはずと 思うのは、よく考えてみるとおもしろい話です。 誰も未来はどうなるかわからなくてチャレンジしています。 今の現状より悪いことだって起こる可能性もあるんですからね。 私も後か...
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心と体からアプロ―チ メンタルコーチ みことあきこです。 5月もあと2日。 本当に時間が過ぎるのがあっという間で、 時間管理の大切さを思い知る毎日です。 時間管理と言えば思い出す事があります。 茶道を習っていた時に、 お稽古の時間に遅れてしまった事があり、 先生から思い切り叱られた事があるのです。 ...
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連日、国際コーチング連盟の資格取得のためのオブザーブセッションやメンターコーチングを平均6時間実施している。 週末は朝7時から正午までのコーチングクラス。 平日は企業の従業員対象のコーチングセッション。 1万時間の法則、第2シーズンって感じ（笑） とは言え、大抵のことは20時間で習得できるって説もあ...
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先日、苦労の末、音声データから文字に起こした、ACC提出用の逐語録。 体裁抜きに、まずは文字ファイルが完成した。 この週末、ICFが定めているフォーマットに書き起こし、そこにコーチ、クライアントの識別と、発言のタイムスタンプを全て入れた。 また、言葉の抜け漏れをチェック、そして誤字脱字もチェック、...
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今日はとても暑い一日でしたね。 そんな中でしたが、娘と一緒にソフトテニスクラブへ通いました。 監督が不在だったため、他のコーチと相談しながら、主に私が指揮を執ることに。 ポイントを絞って、それに関する練習メニューを組み立てて指導をしました。 しかし、いきなりの暑さゆえに、熱中症対策としてこまめに水分...
