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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 近所の方から頂いたシソが 元気に育っています♪ そうめんにパスタ、サラダに冷ややっこに納豆。。。 何にでも入れてしまうぐらい大好き(^^) よくお刺身にもついてくるシソですが、 ただ単に飾りとしてついているわけではなく、 しっかりと役割がある...
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夜勤をしながら働いていたとき 私が常に戦っていたものは 睡魔 シフト勤務の宿命です。 夜勤明けの勤務は体がだるく眠い。 集中力もかきます。 こんなときこそ、うっかりミスに注意です。 勤務終了後、眠い目をこすって 資格試験の勉強なんかしても 頭には何も残ってませんでした。 時間の無駄。 今、仕事の時間...
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銀座コーチングスクール仙台、八重洲、新潟、金沢校のオンライン懇親会。 広島、兵庫、愛知、富山、石川、福井、新潟、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、宮城、岩手から参加いただき、久しぶりに開催。 トークテーマのブレイクアウトルームを自分で決めて移動するパターンで「コーチ業について」「副業やりたい」「教育」...
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恒例、毎週月曜日のピラティス コロナの制約が緩んできたせいなのか、隣のグループレッスンは大盛況で、１０人を超える人が参加していた 私の方のプライベートレッスンは、インストラクターとおやじのマンツーマンで、しっかりとしごかれた 今日は、腰の調子がイマイチな状態でのスタートとなったが、しっかりとストレッ...
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投稿日 2022-05-23 20:38
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子苦しい気持ち 辛い気持ち これらのマイナスな感情は その時は受け入れたくない一心で 拒否してしまいがち でも その感情は 後の人生に役立つものになります 以前はなかなか越えられなかったことでも また同じようなことが起きたとしても 過去の経験によって 解決する術を身につけるので 案外簡単に乗り越えられ...
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中小企業バックオフィスコンサル×エグゼクティブコーチの小川理恵です。 今回は、コンサルティング、すなわち問題解決を行う際の現状ヒアリングに ついて、コーチングスキルをどう活用しているかをお伝えします。 お客様の業務上のお悩みの解決案をご提案し、実行を支援するのがコンサルの 役割ですから、言うまでもな...
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いつも、ブログを見ていただきありがとうございます。 明後日、25日（水）10:30～12:00に、 「もと教師が教える思春期を迎えるにあたって ～子どもとの接し方～」 と題して、講座を開くことになっています。 元教師のこれまでの経験から、「こうすると変化があるのかな」という視点でお話をしていきます...
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心とからだからアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 アマゾンプライムでずっと観たいと思っていた『日日是好日』を観ました。 『日日是好日』は、エッセイスト・森下典子による 自伝エッセイ『日日是好日-「お茶」が教えてくれた15のしあわせ-』 を原作とした、2018年の作品です。 黒木華さんが主...
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コーチという職業柄、若い女性から相談を受けることが多いです。 彼女たちの悩みで多いのが容姿に自信がない。 なので、パートナーを見つけるのに 積極的になれないといいます。 若いということも大きな武器だと思うのですが それでは、納得されないようです。笑 パートナーを見つけると言うことは 何も世界一の美女...
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柴山潟を眺めながら、加賀棒茶と棒茶マフィンで、リラックス。 娘と人生の転機について語る。 娘は、工業大学で学び人よりプログラムの方が好きだったから、バイトやサークルとか人と触れ合うのを避けるような大学生活を送ってた。 就活は協調性がなかったためか地元企業は全部落ち、外資や自由な社風には次々受かり結果...
