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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は、午前中に自分がセッションを受け、 夜はグループコーチングでセッション。 合間には、YouTubeで、 憧れのMCC Duoの青木コーチと猪俣コーチのセッションを 聴くという、コーチング付けの一日＾＾ 充実した1日でしたが、 特に昨日は...
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今日はさわやかな天気ですね 湿度もない日は、気分もあがります。 今日、喜ばせたいこと 喜びを感じたいこと どのようなことがありますか？ 私は自分のセッションの クライアントさんに対して 真摯に向き合い、 笑顔になってくれることが 喜びの一つです。 また、好きなこの芍薬の大輪の花が咲き、 微かに香る香...
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毎年、学生時代の友人に、自分のところで取れたさくらんぼを、送ってもらう 既に何十年、６月の恒例行事となっている ありがたいねぇ〜 毎年、その年の出来によって、量や質が変わるのもおもしろい いつも大量に送ってもらうので、申し訳ないかな、なかなか自分では買わなくなってしまった、、 いつも、美味しく頂いて...
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投稿日 2022-06-12 19:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分だけが取り残されている感じ 先のことが見えなくて不安な時こそ 強く感じてしまう・・ 人それぞれ タイミングは違いますからね 自分には自分の良いタイミングが あるんです！ それに まったく進んでいないことはありません だからこそ 私は私のペースで、と思うのです♪ ..。・：☆：・。.. ..。・：...
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今日は、娘のソフトテニスの大会がありました。 団体戦だったので、チーム内でペアを組んでの参加。 去年まで元々ペアだった、１つ学年が上の子とペアを組みました。 来年その子が卒業をしてしまうので、その時、娘と組む人がいなくなってしまうので、同学年のペアを去年から探していました。 今の個人戦のペアは、他の...
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関わる人すべてに、笑顔と未来を届けるエグゼクティブコーチの小川理恵です。 先週末の6/10（金）、6/11（土）二日間にわたり、私が所属する日本エグゼクティブコーチ協会が主催するシンポジウムが開催された。 経営者にとってのコーチングの価値をさまざまな視点で提供する催しとなった。 私は、裏方としての両...
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頑張らないダイエットを目指されたクライアント様から 嬉しい報告を頂きました。 許可を頂いたのでメールの一部をご紹介します。 食べてはいけないと思って我慢すると 結局リバウンドしてしまいます。 食事制限するから、体にいい食べ物を食べるに フォーカスされたクライアント様の変化です。 朝昼晩、春夏秋冬、そ...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コロナでずっと会えていなかった 叔父、叔母の所に遊びに行ってきました。 母も来ていたので、賑やかなひとときに(^^) 大好きな叔父と叔母ですが、 昔から二人の掛け合いが漫才みたいで。。 ほんとに明るく、 お二人がいるだけでその場が笑いでいっぱ...
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ありがとう…意識して使おうとするより、 自然に”こころ”が反応することば”ありがとう”のことば 今日、 この言葉を言った覚えはありますすか？ 語源は、有り難いで、 ”ある”ことが”難しい”ようするにめったにないことだから、 有り、がたし＝ありがとう、だそうです。 ありがとうそもそもは、 昔を考えたら...
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あうんとは、初台、不動通り商店街にある和食の料理屋さん 秋田出身の大将と、奥様の二人で切り盛りしているお店 16、7年前、当時Appleが初台のオペラシティにあった頃から、職場のみんなと通っていた 今日は 息子を入れた家族４人で行ってきた 何を食べても美味しい、特にえびしんじょうは絶品。 冬場のみあ...
