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今朝も4時台起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨本日は、複業のコーチングセッションを終えた後は、秩父の山並みが映える長瀞寄居にある温泉宿へ🚃で移動して、グロービス経営大学院を卒業した仲間8名と1泊2日のリトリート✨ 本日のルーティン 4:...
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引越しの荷受けが6月1日の午前中の予定なので、前日の5月31日に倉吉入り。 到着後、水道高熱などの手配をバタバタ済ませてひと段落。 気がつけば、すぐ使うものを初日に持ち忘れ、ホントに寝るだけ、、、。 ささやかでもひとり引越し祝い(前哨戦⁈)はスパークリングとコンビニ惣菜@セブンイレブンで入手...
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投稿日 2024-06-01 07:32
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
🌙6月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙6月6日 20:00~21:00 ご参加費無料・定員」10名様自分の望みや理想の未来を描くためのWorkや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか?お申込み・お問い合わ...
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今日から、成功していない自分を好きになろう。 生きていれば、成功するし失敗もします。成功した自分だけを評価し、残り半分の自分を全否定していないだろうか?失敗は経験や成長につながる欠かせないものです。 成功した自分・成功していない自分、いずれも自分自身です。ダメな自分を否定せず、いずれも好きなことにし...
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繊細加減は如何ですか? LINEなどで、お願い事や質問をメッセージしてくるのはいいのですが…。 すぐに返信しても3日以上既読がつかない返事も来ない。 あれ、なんっすか?(笑) こっちは繊細なんで、その間モヤモヤするんっすよ。 だったら連絡してこないで頂けませんか? もう一度聞...
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コーチング歴より営業歴の方がずっと長いのですが、 コーチングスキルは営業に使えます。 長年営業をやっていても、ついつい製品の説明から始めてしまいがちです。 ・この製品はこのように競合より優れている ・あなたの課題のここが解決できる ・お役に立てると思うのですが、使ってみていただけませんか ...
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投稿日 2024-05-31 20:34
“支える”ブログ
by
ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 環境が一新。 私にはもったいないような机や椅子など新しいものに囲まれ、周辺環境を整えてくださいました。 すごくありがたいことです。 気合入ります。 潜在的に実は、そんな理想を求められているのかも・・・なんて思ったり。 それとは別に、それが似合う自分に...
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助けてもらってもいいのです。 営業活動・設計開発・部下指導などにおいて、一人で最後までやり遂げることは大切ですが、 自己完結に固執すると悪影響が起きがちです。 助けてもらってでも成し遂げると決断し、ください・教えて・助けてと周囲を頼ることが、成果の速度・質・量に直結します。 本日も1日、...
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マインドフルネスの話をすると 必ずと言っていいほど 受ける質問があります。 これであってますか? 正解か不正解か知りたい人が多いんですね。 瞑想に関しては無になれないんです。 私は無になれとは一言もいってないのですが 瞑想=無が私たちの頭の中に刻み込まれてるんですね。 修行を...
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キャリアコーチとして、日々のコーチングセッションから「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」の組み合わせの効果をまとめました。 「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」は、それぞれ異なるアプローチをとりますが、目標達成や習慣化において強力なサポートとなります。以下でそれぞ...