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投稿日 2024-05-26 21:37
“支える”ブログ
by
ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 ランニングを再開して1ヵ月。 決めたリズム、決めた期間を守って、無理なく続ける。 気が乗らないときは縮小してやる。気が乗らないままやらない選択をしたら、そのままズルズルやらなくなってしまうかも? なので、いつもやることの目標(上限)と気が乗らないときの最...
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繊細加減は如何ですか? 繊細なあなたこそ、「自分の取説」を作って欲しい🕊️ ゆるっとしたもので大丈夫。 ガッチガチの取説を作ると、自分の取説に苦しめられるから(笑) そのために、まず何からする? 自分の大切にしたい価値観・得意なこと・苦手なこと・究極なストレスをまずは書き出そ...
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投稿日 2024-05-26 18:09
今日の気づき
by
秋吉 克己
「アイデア」や「発想」という単語からは何となく「発明」のような香りがします。発想などは同じ「発」という漢字も使われていますし。 そして「発明」というと何かすごいもので、天才しかできないものというイメージがあります。 でも「アイデア」や「発想」はもっと普段の生活に密着しています。「掃除を簡単にする...
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助けてもらってもいいから成し遂げると決めよう。 営業活動・設計開発・部下指導などにおいて、一人で最後までやり遂げることは大切ですが、自己完結に固執すると悪影響が起きがちです。 助けてもらってでも成し遂げると決断し、ください・教えて・助けてと周囲を頼ることが、成果の速度・質・量に直結します では本日も...
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誰も好んで人から嫌われたいとは思わないでしょう。 職場でも嫌われるより好かれるほうが 断然働きやすいと思います。 私はいい人に思われたいと 私はいい人でありたい。 この二つの言葉は、似てるようで非なるものです。 いい人に思われたいは 誰にそう思われたいかというと自...
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土曜日の渋谷スクランブル交差点付近はインバウンドで激混み。 P社同期三人(関東採用四人の内、一人は既に転職済み、もう一人は今回都合つかず)、魚の美味しい居酒屋で会食。 その転勤先の話、転職先の話、いつまで務めるかなどなど情報交換。バックグラウンドや、自身のキャリアプラン、ファイナンシャルプランな...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、朝7時から複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務 5:15 筋トレ🏋️♂️5:45 トレッドミル5km🏃♂️💨6:20 サウ...
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投稿日 2024-05-26 06:00
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
6月の無料体験セッションの募集スタート! 3名様限定お早めにお申し込みくださいませhttps://cfp-maki.com/trial/ 【お願い】大切な時間を共有していきます。 市場調査・視察目的等のお申込みはご遠慮ください🙇♀️ 日常で自分に問いかける セルフコミュニケーションが習慣に...
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投稿日 2024-05-25 23:03
“支える”ブログ
by
ゆり
ようこそおいでくださいました♪ゆりです。 なにをするにしても基準は「ありたい姿」。 ありたい姿に標準を合わせていくと、ぶれにくくなります。 目的があるとして「ありたい姿」への距離感があれば、それを最短距離で探して見つけていくことができるのがコーチングです。 あり方として「自分を表現する」こと...
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投稿日 2024-05-25 21:57
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
いつもの初台、いつもの立ち食いそばの加賀 そこで一択であるかき揚げそばを、今日はちょっとアレンジしてみた しゅんぎく天そば変えてみて、かき揚げを別皿で注文 なんか二度美味しいって感じになった しゅんぎく天を平らげた後に、かき揚げを投入、 後半は、かき揚げそばとして いつもながら、うまいし、止められな...