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自分のことをたくさん話したら 何でもできそうと思った。 これは私にコーチングという世界が あるということを教えてくれた友人の言葉です。 自分のことをたくさん話すと 自分が好きになるとも言ってたのですが 最初、意味がさっぱりわかりませんでした。 今までだってずっと、自分のことを 他...
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投稿日 2024-04-17 13:26
Step, Step
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代田美紀夫婦カウンセラーなる資格を通信教育で取りました。 ご夫婦様々な形がありますが、何かお悩みあれば気軽にどうぞどうぞご相談ください。 家庭が上手く行ってこその社会生活ではないかな？ 代田美紀-------------------------------------------------...
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繊細加減は如何ですか？ 気づいちゃったんだ。 私は白黒思考だったり、人間関係を容赦なくリセットする癖があったり、 大胆な傾向がるけど、それをいい感じに活かしているのだ。 今の私のまわりにいるのはこんな方達です⤵ ♡私より圧倒的に努力している人 ♡私より圧倒的にアンテナはっている人...
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今朝も4時台起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、コーチング事務作業（複業）を実施し、5〜6時半に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジムで運動を終えた後は、本業開始前に8時半から継続クライアント様との週1継続コーチングセッション💪 ...
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最近気温が高め。日の出の時間も早くなってきた印象。さらに夏至まで徐々に早くなる。 先日ファミリーマートで桔梗信玄餅のブラウニーをついつい購入。３時のおやつの習慣は、実は栄養学的に理にかなっていると以前聞いたことがある。接種したものが吸収されにくい時間帯が15時だとか。それをいいことに、なんとなく...
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投稿日 2024-04-17 06:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 最近、早朝から夕方まで スタバがオフィス化しております。 我が家の可愛いテン（愛犬）のせいには したくはないんだけど・・・ 彼がキューンって目で訴えてくると ワタクシの集中力はいとも簡単に 途切れてしまいます苦笑。。。 なので、今は 仕事に集中したい時はスタバに移動。 これがサー...
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投稿日 2024-04-16 22:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は朝から、東鳴子温泉の高友旅館の黒湯に入りに行ってきた 稀に見る、人生最高の湯 高友旅館は、とても古く、もう昭和初期にタイムスリップしたような 正直きれいなラグジュアリーな旅館とは、対照的なたたずまいで レトロ風ではなく、本物のレトロだ そこの黒湯 もうパンチが効きすぎて、予想通り、すごい湯であ...
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少し前の話ですが、会社の支社長が転勤で仙台へ。 元々宮城の方で単身赴任だったのですが、 青森がお好きになった奥様は青森にお引越しされたほど。 青森愛を忘れないように、ねぶたのハネトルルベちゃん バックチャームをプレゼントさせていただきました。 気に入って頂けたようで帰宅後すぐバックにつけてくださった...
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投稿日 2024-04-16 19:12
今日の気づき
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秋吉 克己これは他人と比較する機会が無く、自分のレベル感が分からず不安を感じている時の言葉です。 TOEICの点が低いことが分かっていれば、英語に自信がないのでなく、英語が（今は）できないという事なんです。 なので思い切って、テストや資格検定を受けてみましょう。 自分の今の実力が「わかり」ます。 わかれば、目...
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もう、嫌だと思うときは 今いる世界が合わなくなっています。 コンフォートゾーン(心地よくいられる場所) がコンフォートゾーンでなくなっているのです。 私ももう嫌、こんなことやってられない！ そんなことを考えたのが転職のきっかけでした。 当時の人間関係に疲れ切っていたのですが 自分が嫌...
