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今朝は3時半起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて朝ラン5kmを実施🏃💨今月も１日も休まず毎日コツコツと走り続けて、目標だった月間累計走行距離150kmを24kmも上回る月間累計走行距離174kmを達成することが出来ました(^^) 今週...
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投稿日 2024-11-29 23:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki来週行われる保険会社とのコラボセミナー保険屋さんは、お金のはなしを僕は、キャリアのはなしを 今回は、コーチングもできるキャリアコンサルタントとして話をする １時間話すセミナーの資料を、今日終日かけて仕上げた今回初めて、Chat-GPTとCanvaをフル活用 さすがChat-GPTくん、統...
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やりたくないんだけどしょうがなく やっているときって心地よくないです。 どうせやるなら気持ちよくしたいですよね。 そんなときほど役立つが質問の力です。 共働きのクライアントは家事も 協力して分担しています。 料理も時間のある時は一緒に作ります。 普段はとっ...
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投稿日 2024-11-29 10:40
お金と心整え習慣
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マキカオリ🌙新月の夜活🌙大人の望みトレ習慣✨2024年最後の総まとめ✨「夢リスト100・望トレ習慣」■12月1日（日）21：00～22：00■参加費無料・定員20名✨今年の集大成企画✨＼潜在意識ってどうやって活用すんの？なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／「望みが叶う・望み方セミナー」■日程・詳細は決まり次第ご...
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大体月に一回、 家に来てくださるマッサージ師さんに 夫と私が施術を受けています。 昨夜がその日。 カラダは本当に正直で。。。 ここ一週間ほど、 精神的にも肉体的にも 疲れが溜まっていたので、 どこもかしこも硬くなっていると言われました(^^; そのような状態の時は、 とにかく筋肉を緩めて血流...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日のルーティン 4:00 起床4:10 雑務5:20 筋トレ🏋️♂️5:55トレッドミル5km🏃♂️💨 6:30 サウナ...
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先日の東洋哲学研究会で紹介された「易」心理学入門、Amazonで増補新版が新品で入手できることを発見。ポチって先日手元に届いた。 この手のテーマ、web検索に戸惑ったこともあり、なかなかピンとくるものが見つけられていなかったが、本を少し読むと記載内容の出典が所々に書かれている。内容を読むというよ...
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投稿日 2024-11-28 23:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日のGCS日本橋校セミナーコーチのためのカスタマージャーニー マーケティングの手法である、カスタマージャーニーマップをコーチングビジネスに置き換えて、作ってみようという企画 クライアントのペルソナは、よく考えていたけど確かのこのアプローチはしたことない 書いてみて、なかなか難しいけど顧...
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投稿日 2024-11-28 22:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分で自分をあたためよう。 自分のハートに火をつけるのだ。 やり方は何だっていい、自分に合ったやり方でいこう。 わたしなら、誰かを元気にしようとする。 人にエネルギーをあげたい思ったとき、自分の中からエネルギーが湧き上がるからだ。 いつもありがとうございます。 ...
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投稿日 2024-11-28 20:57
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美神さまの声は 聴こえないかもしれない でも 神さまは 誰かの口を通して あなたにメッセージを 届けてくれます 神さまからのギフト💝 どんな言葉も しっかり受け止めて 神さまの志事が またひとつ紐解かれる *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:...
