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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の金曜日に開催された「無課金AIツールでもできるショート動画作成」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時半から複業のコーチングセッ...
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2024年12月の冬至は12月21日(土)の18:19だった。かぼちゃ(なんきん)を食べ、ゆず湯に入って風邪予防に努めたい。 日が最も短いとされるこの冬至は、次の年の兆しが現れるとされ、毎年年筮を実施している。 今年も八面サイコロで実施。 得た卦は、、、 水天需、初爻。 節目として一月から単...
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今日、GCS銀座コーチングスクールのチームコーチング講座 チーム開発編に参加してきた＠竹橋 初日が終わり、振り返ってみると自分がコーチングの講師であっても気づき満載で、改めてチームコーチングの素晴らしさを実感した 実は思った通りに行かないのことも多い中、あえてセオリーをしっかり理解し、その通...
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投稿日 2024-12-21 21:23
Ayaのブログ
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Aya憧れの元Kバレエのダンサー、 吉田早織さんのレッスンを受けてきました♡ ピルエット強化レッスン（回転）と プライベートレッスンです。 丁寧に教えていただいて、 アドバイスされたことを意識して回ったら、ブレませんでした！やった〜☆*:.｡. プライベートレッスンでは、 バーレッスンの大切さを...
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絶対にできる！と信じると できるんですね。 クライアント様からの報告です。 その方、お子さんの逆上がりの 練習に付き合ってたんですね。 もう、始める前から 「できないよ～」 というお子さん。 そこでクライアント様が 「できる！で...
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鳥取倉吉での生活も終盤。ここ数日急激に気温が下がり、先日は雪も積もった(すぐに溶けてしまったが)。定点観測地点、通勤帰りの気温は2℃！寒いは寒いが想定内。 事務所は大物の荷物は荷出しし、週明けは事務所明け渡し。約7ヶ月間、もう少し居たかった気持ちもある。 実際の支援をして、「できたこと・できなか...
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本日、18時21分に冬至を迎えます。 今日、特に冬至を迎えるその時間にやると良い事は 「決意すること」 「自分が本当にやりたい事は？」 自分の本心を聞いてみる。 できるかできないかではなく、 もし何も制限や制約もなかったら。。。 で考えてみる。 あとはリラックスして過ごすと良いそうです(...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の水曜日に開催された「旬なAIツール紹介」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨早朝ジム後は、7時半から複業のコーチングセッションとキャリアカウンセリングを実施。 今週末もキャリアコ...
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よっしーさんが主催するMana-viva@代々木八幡 今日で３回目、お題は、私が稲盛さんから学んだ「人を生かす」ということ 未来輪読研究合同会社の松木さんをお招きし、京セラの稲盛さんの残した数々のことばの中から、いくつかを抜粋して頂き、それを音読して、ディカッショする、ワークをしていただいた...
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「あなたになんてできっこない」と 言われたら、悔しいですよね。 でも、そんなときは言い返して みてください。 だったら、証明して！ 「できる」の証明って 簡単なのです。 やって見せたらいいだけですから。 でも...
