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投稿日 2024-11-02 12:05
お金と心整え習慣
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マキカオリ＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／自由参加型のFBオンラインコミュニティご紹介動画を作ってみました。👇👇👇 ★★グループご参加特典★★ 【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】FBグループページはこちら↓↓https://www.facebook.com/groups/150398298686...
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今朝は4時半起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時から複業の有料体験コーチングセッション60分を実施✨10時からはキャリコンホルダーとしてボランティアにて、「国家資格キャリアコンサルタント」を11月受験される方のロープレをマ...
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疲れた時やストレスが溜まっている時、 眠い時に私がよくしていることは、 横になれるときは横になって目をつぶり 深～い深呼吸を10分ぐらい。 音楽があるとなお良いですが それをするだけで、 かなりスッキリするからとても不思議。 呼吸は。。。 「心と体をつなぐ乗り物」 普段の生活の中で、 心と体...
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投稿日 2024-11-01 22:11
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄一人ひとりはオリジナルです。 だからわたしのままでよいのです。 そんなわたしが進化するのです。 ほかの誰かを目指すのではありません。 自分史上で最高の自分を目指すのです。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2024-11-01 21:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiふるさと納税の返礼品、三重県明和町の特産品フルーツサンド 銀座にあるソラリア西鉄ホテル銀座ここのレストランFurutoshi にて、特産品フルーツサンドと野菜のパフェを頂いてきた 野菜のパフェは、本当にパフェみたいなんだけど、フルーツや生クリームではなく、全て野菜で出来ていて本当に初めての出...
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職業柄、社会的地位の高い方たちと いろいろ接してきましたが 人間性とはリンクしないことが多々ありました。 大学に勤めていた時、それはそれは 腰の低い教授もいれば、権威を 振りかざして無理難題を言ってくる人も。 人気があるのはやはり人柄がいい先生。 ...
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投稿日 2024-11-01 15:22
この自分で生きて行く
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木村祐介 「大切にしていること」は何ですか？ 友達付き合い、噓をつかないこと、挨拶をすること、健康、仕事で成果を出すこと。。。 いろいろあると思いますが、ここで少し想像してみてください。 もし、そんな自分が大切にしていることが、適当に扱われたら、あるいは適当に扱っている人を見た...
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今朝も4時起きで、月曜日から生成AIパスポート資格試験勉強を優先した為、運動をお休みしてましたが、4日振りに本日から朝活での運動を再開💪 6〜7時台に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃💨朝ラン後は本業開始前に、...
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投稿日 2024-11-01 07:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙新月の夜活🌙大人の望トレ習慣■11月1日（金）21：00～22：00エゴを手放し本当の望みに手を伸ばす大人の望み出しトレーニングのワークショップ■参加費無料・定員20名様・ZOOM開催参加ご希望の方はこちらに「ノゾトレ参加希望」とお知らせくださいませ。 今日は望トレ習慣の日です！ お会いで...
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今日から11月。 今年もあと2か月ですね(^^) コーチングでもよく使われる質問で、 「いつまでにどうなりたいですか？」 というのがあります。 9月からこの時期はセッションでも 今年中にやっておきたいこと、 来年に向けて今やっておくとよいことなどが セッションテーマに上がることが多い時期。 ...
