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投稿日 2025-07-14 07:39
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん チャットGPTで自分の写真を読み込ませて、イラストを描いてもらうと、そこに居るのは、歳をとった親父⁈ 誰なの？ まだまだ若いと思っている自分。 現実を突きつけられる🥵 すかさず、もうちょっと可愛くとか、カッコ良く描いてね。 とお願いしてしまう私😅 ...
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投稿日 2025-07-14 06:51
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 洗い物を終えて、 台所の電気を消すときの小さな達成感。 時間はかかったけど、冷凍じゃない夕飯を作れた自分を、 誰よりも自分で褒めてあげたい。 「美味しかったよ」「ごちそうさま」のひと言が、 明日の献立を考える原動力になる。 還暦過ぎても、まだまだ挑戦中。 さぁ、明日...
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投稿日 2025-07-14 06:48
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん おはようございます。しんちゃんです😊 僕は37年間、技術屋として会社勤めをしてきました。そして60歳を越えて、思い切ってサラリーマンを卒業。 コーチングとキャリアコンサルティングを学び、フリーで人の心を支える仕事を始めました。 正直、還暦を過ぎてからの挑戦は、怖さだらけでした。...
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今朝も4時起きで、コーチング事務作業後、5時台の気温24℃のいつもよりも涼しい中を東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5kmを走ってきました🏃早朝ジム後は、8時からコーチングセッションを実施 💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 コーチン...
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今日も秋田は快晴、素晴らしい朝を迎えこの快適さを惜しみつつ、また半年後に戻ってきますね〜とお別れをバスで田沢湖駅へ、秋田新幹線で盛岡へそこで東北新幹線に乗り換えて（実は秘策があって、敢えて乗り換えるんです）東京へ 7月20日の選挙に行けないので、期日前投票へ驚いたことが３つ投票に来ている人が...
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投稿日 2025-07-13 10:41
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 地元の運動公園で試合を見ていたけれど、選手たちよりも、ふと目に留まったのはスタンドの応援📣 誰かを一生懸命に応援する姿って、心に響きます。 気づかないだけで、私たちも誰かにそっと応援されながら生きているんだろうなぁって思いました🌈 とくに「お母さん」という存在。 時にはうるさいなって思った...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて背中の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務5:20 筋トレ🏋️♂️5:50 日焼けマシン6:25 サウナ🧖＆瞑想🧘♂️6:40 コールドシャワー🚿7:45 ...
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投稿日 2025-07-13 06:14
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 「帝王学」と聞くと、👑 王様、将軍、財閥のトップ… そんな一部の特別な人だけの学問だと思っていました。 でも実際は違っていて、 帝王学とは 「人間力を体現する人」 になるための学びでした。 人生には、運命を切り拓くための公式があるそうです。 🔑 （宿命 + 環境）× 在り方 = 運命 ...
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妙乃湯に来て、2日目のんびり、まったり 妙乃湯に来て新たな心の地図を見出す自分の内側の声に耳を傾けて静かにしなやかな気持ちで
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今朝も4時起きで、コーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時からキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流でキャリア支援8名（コーチングセッション×3名＋キャリアカウンセリング×5名）...
