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夕方の仕事で四ッ谷にいく案件があり、そのあと前職のもと上司と一献後、一人で兼ねてから訪店したかったこの店に訪問。 テーブル席3島とカウンターのこじんまりした店。店内は古き良き時代の英国パブ風で落ち着いた雰囲気。妙齢女子！？一人できりもり。 19:00ごろに入店した時点で店内に客数はゼロ。カウンタ...
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投稿日 2025-01-08 03:19
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今年も「コーチ探せる」を快適にご利用いただくために、改良や改善、新機能の追加を行ってまいります。2025年の最初の改善計画についてお知らせいたします。 ⭐️レビューシステムの改善現在、「コーチ探せる」の各コーチのプロフィールに表示される星評価は、これまでの全期間のデータを基にした平均値を表示して...
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今の人生、そこそこ幸せ！ でも、もっとステージアップしたい。 まだ、自分の力を全部出し切れてない。 そんな方にこそ、 コーチングは効果的です。 そこそこ幸せっていうのもポイントです。 今が苦しくてたまらないとか、心がマイナスに 傾いている人には...
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新年に今年の目標を立てた方も多いはず。 私もノートに書きました。 そして、スケジュール帳の週単位のページに 今週の目標も書いています(^^) 目標は立てたけど。。。 結局実行できなかったという人も多いでしょう。 目標の立て方にもスキルがあって。。。 飯山先生の上記の新刊は、 10代の子供達向けに...
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今朝も4時起きで、朝5〜6時台に、東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、気温6℃の中、自宅〜東京スカイツリー〜大横川親水公園〜錦糸公園〜東京スカイツリー〜自宅の9kmを7名で走ってきました🏃♀️💨 朝ラン後は、本業前に朝勉を💪 本日の朝活ルー...
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街中でコートの袖にタグが付きっぱなしで着用している着こなしを見かけることがある。あるサイトではこれが流行りとか書いてあったりして何となくモヤモヤ感が、、、。この日も雨の中混んでいる乗り合いバスでタグ付きコート着用の御仁が。 流石にスーツのベントやポケットのしつけ糸をそのままで着用する人はほぼ無い(「...
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約３週間ぶり、本当に久しぶりのピラティスこの正月休みのダラダラ生活と、体重の増量が影響してトレーニングは、結構きついものだった 今年は、どうありたいか トレーニングが無い時は、自主トレをし体を整えておく引き続き腰椎の動きにフォーカス腰痛やぎっくり腰になりにくい体を作る体幹を鍛え、しっかり体の...
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遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします。 さて、年末年始はいかがお過ごしでしたか？体調不良の日もあり、本来であれば2024年の振り返りを年内に終えたかったのですが、年を越えてしまいました。 年頭の目標を掲げる前に振り返りだけはしたいので、敢えてさせていただきます。 2024年の...
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投稿日 2025-01-06 20:05
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美新年明けましておめでとうございます！ 従業員健康サポートBeWell は貴社の産業保健スタッフとして、今年も皆さまの健康と職場の笑顔を全力でサポートします。 ところで、「健康」ってなんだか堅苦しいイメージ、ありませんか？まじめか！ってね。 でも、2025年は違います！「健康ってこんなにおもしろい...
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この世は自分が描いた ストーリー通りに進んでいきます。 思い込み通りなんですね。 うまくいかないときって 大抵思い込みがそうさせています。 みんな、〇〇を持ってるのに自分だけない！ 子どもがよく使う言葉ですが みんなって誰？ と聞いてみると...
