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今月も1日も休まず走り続け、5月度累計走行距離が目標150kmを残5日残して、今月もクリアしました🎉今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、6〜7時台の気温17℃の中を東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5kmを走ってきました🏃 朝ラン後は、...
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今日は外出しないで、家にこもり、いろんなことに頭を巡らせた一日だった コーチ仲間とのオンラインの集まりから始まり、夕方GCS日本橋校メンバーと、講座の立て方やお金の使い方などについてブレストそれ以外に、ICFへの質問を整理したり、仕掛かりをリストしたり、いろんなことを考えた ぐるぐると頭を働...
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投稿日 2025-05-25 16:48
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）乳がんの告知からのことをつらつらと綴っています。 今日はは雨が降って寒い日です 精密検査が決まってからというもの 更年期症状を抑えるための ホルモン治療をSTOPしたため 更年期症状が出てきています 眠い 暑い 寒い 手が震える 息切れがする などなど・・・ 天気の変化にも体調...
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今朝も4時に起き、コーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の一昨日に公開された「プロンプトの調整法」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨本日はキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、キャリア支援7名（コーチ...
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コーチングのコーチとコーチングを教える講師 コーチングの講座は、今までの会社員との掛け持ちの時の名残が、そのまま残っていて夜の講座のみ開催今週は、ちょっと数が多くあって月曜は上級、火曜は初級、木曜は中級、金曜はチームコーチングと異なる講座を４回やった その合間を縫ってコーチングのセッションを...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日も二刀流でキャリア支援5名（午前中にキャリアコーチとしてコーチングセッション×4名＋夜にキャリアコンサルタントとしてキャリアカウンセリング...
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投稿日 2025-05-23 09:19
独り言
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ウチクラ ケンイチ現在PSPINCでは、「コーチ探せる」に登録しているコーチが、専用の「メンバーページ（マイページ）」を作成・運営できる新機能のプロトタイプ開発を進めています。 この新機能では、コーチのページを通じて登録したメンバーだけがアクセスできる専用のログインページを作成でき、その中で次のようなコンテンツを...
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今朝も4時に起き、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の5/20に公開された「生成AIトレンド解説」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に朝7時から複業のコーチングセッションを...
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先日、誕生日を迎えました。 私自身は「今日は誕生日」と少しだけ意識していましたが、勤務先でも家でも特に私からアピールすることもなく、ごくごく普通の日常を送りました。 夜、妻が買ってきてくれたケーキに、娘がロウソクを立ててくれ、手拍子をし、わざと息で炎を消そうとしてました(笑) しかし、思春期...
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こんにちは！ プロコーチ・対話支援ファシリテーターの佐藤智絵です。 みなさんは、 自分の気持ちや価値観について深く考えたことがありますか？ 親世代や大切な人と話している時に、 考え方の違いを感じることもあるかもしれませんね。 例えば、 お金の使い方、食べ物...
