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投稿日 2025-06-02 09:15
Step, Step
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代田美紀5月31日（土）、横浜のブラフ18番館ギャラリーホールで開催された「いけばな小原流横浜支部 みんなの花展」に行ってきました。 会場には約40点の作品が並び、一つひとつに作家の想いが込められていました。今回の花展では、花を生けるだけでなく、先生方が台座の装飾、花器の選択、花材の選定など、作品のすべてを...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台の気温17℃の中を東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5kmを走ってきました🏃 朝ラン後は、本業開始前に、7時から複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10...
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投稿日 2025-06-01 22:27
ゆるFUN DO IT！！
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エックス 早いもんでもう6月。 2025年も半分近くが過ぎようとしている今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？ さて、唐突ですがずっと放置気味だった当ブログ、 この６月に再起動をかけていこうと思います。 実は最近の日常についての投稿を、Twitter(現X)から Instagram経由でのF...
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勤務校で、「保護者面談の予定表・時間別一覧表・出席番号順一覧表・保護者へのお知らせ短冊」が 1つになったExcelを作成しました。 昨年の様子を見ていると、予定一覧表に氏名を手入力し、保護者へのお知らせ用の短冊をゴム印で押して手書きで作成して配布していました。 見ていて、これを作成するだけでかな...
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今朝も4時に起き、コーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 ジムの日焼けマシンで、日焼けを10分して少しだけ色黒となり、7時からコーチングセッションを実施したが、Zoomでの顔色が良い感じに♪ 本日は、朝7時からキャリアコーチと...
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今日久しぶりに、義理の父に会いに、息子と一緒に南流山の施設に９７歳なのに、無茶苦茶元気そして７月に９８歳になる 相変わらず、薬を全く飲んで無いし頭もボケていない 足腰は多少弱っているものの、歩行器は本当に補助的にしか使っておらず基本自分の足でスタスタと 施設の中で最年長らしいんだけど、一...
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投稿日 2025-05-31 16:20
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄こんなこと言って大丈夫だろうか？ そう思ったら、 いつかどこかで言ってみよう。 言ってみるから答えがわかる。 行動するから答えを得られる。 思ったよりも大丈夫とか。 何かしっくりこなかったとか。 やっぱり言わなければよかったとかね。 でも、言ったからこそ感じられた。 考えているだけで...
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今月は1日も休まず走り続け、5月度累計走行距離が目標150kmに対して、36kmオーバーの186kmを達成しました🎉今朝も4時前起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、「SHIFT AI」の一昨日に開催された「案件獲得に...
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朝ちょっとテレビをつけたら健康寿命１００歳へと題して特集を組んでいた 寿命が１００歳じゃ無くて、健康寿命が１００歳なかなか衝撃的なお題 健康寿命100歳とは、100歳まで自立して健康に暮らせる状態のこと 研究がどんどん進み、人に対しても、もうここまで進んでいるのかと！種類の異なる老化細胞...
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今年度もスタートしました毎年お世話になっている社会福祉法人様でのリーダー研修の一コマ☺️ ファシリテーションの基本とリーダーシップ開発について学んでいただきました✨ 群馬県の介護の研修といえば合同会社orange linkhttps://orange-link.net知れば変わる介護リー...
