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今朝は4時前起きで、複業のコーチング事務作業をしてから、5時20分から早朝ジムで胸の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日はキャリア支援をお休みして、今夜開催される「SHE AWRDS 2025」の会場のある大手町へ🚃 本日の朝活ルーティン 4:00 起...
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今日はBD元部下と、でも正確に言えば、いまや元同僚と久しぶりに再開 共通の仕事の話をも少ししたけどこれからの未来志向の話で、おおいに盛り上がる やっぱり、未来の話しだよねぇ〜 こういう仲間と付き合えるのは、すごくいい ...
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今朝も4時に起き、5時半から早朝ジムにて胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の一昨日公開された「生成AIトレンド解説」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、朝勉💪 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 雑務5:30 筋トレ🏋️♂...
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昼食はあわただしい中、サクッといつものカレー屋さんへ。この日は店もいつもより混んでいる。店員さんがバタバタと忙しそう。 久々にカレーをサフランライスで食べたい気分だったのでライスをチョイス。 そして待って出てきたのは、、、ナン。 「えっライス注文したのだけど、」と言うと 「おかわりできるから、、...
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今年度、私の授業もスタート。6年担任の算数の授業でT2として入りました。6年生の子たちは、私とは3年目ですが、担任とはまだ2日目。 これまでの復習として授業が進む途中、担任は来週実施される全国学力学習状況調査（全国学テ）のことが頭をよぎったようで、その後悩みを私に打ち明けてきました。 私は望...
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久しぶりにコーチ仲間が開催するおとなの隠れBARに 中に入ると、一瞬でその世界に吸い込まれてしまういつも会っているメンバーなんだけどいつもと違う、場所と雰囲気で 瞑想タイムやお花見タイムなどあっという間の３時間 とっても心地よい時間を過ごすことができました ...
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今年も明の星高校さんでオリエンテーション担当させていただきました！ 新２年生のみんなとは１年ぶりです ＾＾ 覚えててくれる子も結構いて嬉しかったです♪ 今回も先生方と打ち合わせをしながら 初対面の人とも気軽に話せる雰囲気作りと 安心して交流できるようになること 深い対...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温12℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の6.4kmを12名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時半からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発...
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月一回参加している平日夜のキャリア関連のzoom セミナー。この日の内容はミドルシニアの資格。 「定年後に何か資格を取ってそれを活かすことを考えよう、、、何が有利か？」などとはよく考えがちなパターン。 このセミナーで「資格を取るための勉強時間は〇〇◯時間くらい必要で、それを確保するには平日◯時間...
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あっという間に5年が経過し、今年の12月に、キャリアコンサルタントの更新のタイミングがやっている 正直なところ、キャリアコーチングをしているので、キャリコンの資格は使っているんだけど講習を受けていないことを、改めて再認識 知識講習は一昨年受講しているが技能講習がまったく キャリアコンサル...
