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今朝も4時に起き、コーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時からコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルーティン4:00 起床4:10 コーチング事務作業5:30 筋トレ🏋️♂️6:00 トレッドミ...
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投稿日 2025-08-06 01:08
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄いい事があれば、さらにいい事がある。 いやな事があれば、それはいい事に転ずる。 そう思っていればよい。 ポイントは自分の気持ち。 いい気分でいればそれに見合ったことが起こり、いやな気分でいればそれに見合ったことが起こる。 ただそれだけの話し。 だから、何が起ころうとも...
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投稿日 2025-08-05 16:04
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 本日午前中、神奈川県南足柄市の夕日の滝で滝行をしてまいりました。 昨年に続いて2回目です。 お不動様で祈願をしました。 護摩木の表に、仲間との神事を通して、世界平和を実現した。 裏には、自分のエゴを手離した。 と書いて、お焚き上げをしていただきました。 そして、滝に向かって...
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今朝も4時起きで、朝5〜6時台に東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、気温28℃の中、自宅〜錦糸公園〜東京スカイツリー〜自宅の6.5kmを8名で走ってきました🏃♀️💨 朝ラン後は、7時と8時からコーチングセッションを2名実施💪本日の朝活ルー...
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投稿日 2025-08-05 06:00
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん #魂の強化習慣 #アーヤさんの教え #心の声に従う #快適さを選ぶ #自分軸で生きる 夕方18時、YouTubeの A_YA channel で配信されている 「魂の強化習慣」というライブを観ていました🌆 アーヤさんがこんなことをお話しされていました👇 「1人は心の中で、“本当はやりた...
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投稿日 2025-08-05 05:25
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん #人生を変える小さな選択 昨日、ある出来事がありました📞 会議中に一本の電話が入り、 「あなたのビジネスをクライアントに繋げるお手伝いができるかもしれません。Zoomでお話しさせてください」との連絡。 少し迷いながらも、午後に時間をとってお話を伺うことにしました🕐 Zoomが始まると、...
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実は未だに確定申告が完了していない 3月期限までに電子申告で書類を提出これで今年はスムーズに、還付が受けられるかと思いきや5月になって、リアルに提出してもらう書類があると通知がえ〜、だったら早く言っていよ〜とそれから３ヶ月、何の音沙汰もなく、一体どうなっているんだろうと思っていたら 東京国...
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投稿日 2025-08-04 13:11
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん 先日、体験セッションを隔週で2回受けられた方から、アンケートに答えていただき、大変貴重なコメントをいただきました。本当にありがとうございました。 今後のセッションに活かしていきたいと思います。 クライアント様の了解を得ておりますので、体験セッションの感想を紹介させていただきます。 🌱 セッ...
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今朝も4時起きの早朝ランで1日スタート！気温28℃の静かな川沿いを5km、日の出を見ながら、気持ちよく走れました☀️ 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 コーチング事務作業5:10 朝ラン5km🏃♂️💨6:00 コールドシャワー🚿6:30 ブログ作成7:00 朝食&洗濯 本日の睡眠...
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日本の自然を楽しみたい そのリクエストにどう答えるべきか いろいろ考えたんだけど、ここは近場でサクッと 低山なので暑いのは覚悟の上、うまいビールを飲むために そんなことで、ホテルニューオータニに早朝ピックアップ 四ツ谷まで歩き、新宿経由京王線で高尾山口へ 久しぶり、20年ぶりぐらいか...
