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今朝も4時台起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の月曜日に開催された「5日Replit集中マスター講座１日目」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 今週末も午後は12時から5時間15分のICF（PCC）取得に向けたGCSの...
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なべさんが東京に戻ってきて１か月、ようやく再開することができた いろんな話しをしたけど、お互いキャリアについて語ると熱が入る コーチとしてもあるんだけど、コーチよりもキャリアの支援者としてどうクライアントに接していくか やっぱり人生100年時代の到来、間違いないねと痛感 ...
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夢を描くときは現状を忘れて 制限を外して描こうといわれます。 制限があると、結局は 自信がないから。 お金がないから。 時間がないから。 ○○がないからできない！と 言い訳に終始することになってしまうからです。 まだプロコーチになる前に知り...
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投稿日 2025-02-07 10:21
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先週末に仙台に行ってきました✈️ 旅の第一目的は、銀座コーチングスクール仙台の ファシリテーション講座の受講 そしてその後の新年会に参加で。 第二の目的は、温泉！♨️ とても充実して、そして学びの多い旅になりました。 学び① ファシリテーションは会社員時代に 研修で受けた...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、5時から胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の水曜日に開催された「AI文書添削の極意」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日のルーティン 4:...
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前職の元上司と元同僚と元部下と神田で会食。有難いことに退職時、送別の呑みのお話をいただいたがなかなか機会がなく四年越しでこの日に実現。しかも直近の仕事で縁あってご一緒している元上司が繋いでくれた機会。遠方からこの日のためにわざわざ有休を取り、来ていただいたり。 すごいラインナップの日本酒が時間制...
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最近寒い日が続いているので、なかなか体を動かす機会が減ってピラティスが唯一、集中してみっちり、そして強制的に運動する時間となっている 最近だんだんハードになっている気がするんだけどって、ゆーこ先生に聞いたところえへへ、じゅんやさんがいい感じなので、ちょっと盛ってますって やっぱりなぁ〜 やた...
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案外、自分が何を一番やりたいのか？ わかってないものです。 セッションのテーマで朝活したいという人は多いです。 でも、起きられない！ 自分の内面をホリホリしていくと そんなにしたいわけではない。 周りの人がいいと言ったからとか。 朝のほうがいい気分...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温0℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを8名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発MTGに参...
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昼食で頻度高めに訪店する店、てんや。 ふとメニューを眺めていると天ぷらと蕎麦というメニューが。お手頃価格で載っている。蕎麦はこの時期でもざるそばを食べるのが好みであるが、リーズナブルで揚げたての天ぷらと蕎麦が味わえるならと試しにオーダー。 天つゆもついてくるが揚げたての天ぷらは少しの塩で食べたい。 ...
